Hamilelikte Doğru Beslenme: Anne ve Bebek İçin Hayati Öneme Sahip Gıdalar
Hamilelik süreci, anne adaylarının hem kendi sağlıklarını hem de doğacak bebeklerinin sağlığını doğrudan etkileyen kritik bir dönemdir. Bu dönemde tüketilen besinler, bebeğin gelişimini olumlu ya da olumsuz yönde şekillendirebilir. Yapılan araştırmalar, gebelik sırasında sağlıksız beslenmenin bebeklerde doğum kusurlarına, düşük kilolu doğuma ve gelişim bozukluklarına yol açabileceğini göstermektedir. Aynı şekilde, sağlıklı ve dengeli beslenme, bebeğin beyin […]