Güzellik Nisan 4, 2025

Evde Doğal Yollarla Saç Gürleştirme: Etkili

Sağlık Nisan 4, 2025

Dil Çatlaması Neden Olur? Hangi Vitamin

Sağlık Nisan 4, 2025

Bacak Kramplarına Son: Gece Krampı Neden

Rüya Tabiri Nisan 4, 2025

Rüyada Baklava Yemek Ne Anlama Gelir?

Zeytinlik Mahallesi, Yakut Sok 36 Bakırköy – İstanbul / Türkiye

[email protected]

Soru.tr - Sorularınıza detaylı cevaplar > Cevaplar > beyin
Sağlık

Beyin Sağlığı İçin Bu Besinleri Haftada En Az 2 Kez Tüketin!

  • Şubat 1, 2025
  • 0 Yorum

Beyin sağlığını korumak, yaşam kalitesini artırmanın yanı sıra ilerleyen yaşlarda karşılaşılabilecek Alzheimer, Demans ve Parkinson gibi nörolojik hastalıkların önlenmesine yardımcı olmaktadır. Uzmanlar, beyin sağlığını destekleyen besinlerin düzenli olarak tüketilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Özellikle Omega yağ asitleri, vitaminler ve mineraller açısından zengin besinler, bilişsel fonksiyonları güçlendirmekte ve hafızayı korumaktadır. Bu yazımızda, beyin sağlığını güçlendirmek için yapılması gerekenleri […]

Devamı
Eğitim

Beyin Kapasitenizi Arttırmanın Yolları: Doğru Beslenme ve Egzersiz

  • Ocak 31, 2025
  • 0 Yorum

Milyarlarca hücreden oluşan beyin, insan vücudunun en karmaşık ve en hayati organıdır. Bütün yaşamsal fonksiyonları yöneten bu olağanüstü organ, düşünme, hafıza, duygu kontrolü ve hareket gibi birçok temel süreci yönetmektedir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, beyin sağlığının giderek daha fazla tehdit altında olduğunu göstermektedir. Özellikle modern yaşamın getirdiği stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve çevresel faktörler, […]

Devamı
Biyografi

Yüzyılın Beyin Cerrahı olan Gazi Yaşargil kimdir? İşte Gazi Yaşargil’in yaşam öyküsü

  • Kasım 1, 2024
  • 0 Yorum

Ülkemiz bilim açısından her ne kadar batılı ülkelerin arkasında kalmış gibi görünse de çok kaliteli ve tüm dünyaya mal olan bir sürü bilim adamı yetiştirmiş ve yetiştirmeye devam etmektedir. Türk Eğitim Sistemi her ne kadar bazı aksaklıklara ve yetersizliklere sahip olsa da bu olumsuz durum bazı kişiler için (Oktay Sinanoğlu, Aziz Sancar, Gazi Yaşargil vs.) […]

Devamı
Bilim

Bazı insanlar neden çocukluğunu hatırlamaz? Çocukluk amnezisinin etkileri

  • Şubat 22, 2024
  • 0 Yorum

Kişisel özelliklerimiz ve karakteristik yapımız çoçukluk çağında şekillenir. Özellikle de sosyal bir çevre edindikten sonra ve okula başladığımız dönemlerde karakterimiz tam anlamıyla oturmaya başlar diyebiliriz. Fakat bazılarımız bu yılları tüm detaylarıyla hatırlarken, bazılarımız maalesef hiç hatırlamaz. Peki bu durumun asıl sebebi nedir? Neden bazı çocuklar en güzel zamanlarında yaşadığı hatıraları hatırlamıyor? Yaşanılan bu durumun temel […]

Devamı
Sağlık

Ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu uyardı bu belirtilere dikkat!

  • Aralık 26, 2023
  • 0 Yorum

İlerleyen teknoloji ve her işimizi yatarak uzaktan hallettiğimiz şu günlerde belli başlı hastalıkların tetikleyici durumlarını kendi kendimize yaptığımızın ne yazık ki bilincinde değiliz. Dengeli ve düzenli beslenmemek, yeterli uyku kalitesinde uyumamak, sağlıklı besinlerden uzak yaşamak, spor egzersizlerinde bulunmamak pek çok hastalığın habercisi olabileceği gibi aynı zamanda bazı kronikleşen durumların da yaşanmasına neden olmaktadır. Bu durumların […]

Devamı
Beslenme

Bunu tüketenin beyni gençleşiyor!

  • Aralık 2, 2023
  • 0 Yorum

Beyin sağlığını korumak, bunama ve Alzheimer gibi hastalıklar yakalamamızı engellemektedir. Ancak bilişsel aktiviteleri düzenlemek ve beyni korumak için bizim de alışkanlık edinmemiz gereken bazı şeyler var. Bunlardan en önemlisi ise ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeleri tüketmek. Çünkü yeşil yapraklı sebzeleri tüketmek, beyni gençleştiriyor ve bilişsel aktiviteleri düzenliyor. ABD’de araştırmalar yapıldı Amerika Birleşik Devletleri’nin Chicago Üniversitesi’nde […]

Devamı

Beyninize ciddi zararlar verebilir! Beyne zarar veren 12 alışkanlık

  • Ekim 14, 2023
  • 0 Yorum

İnsan sağlığının korunması adına beynimizin işlevi oldukça büyüktür. Daha sağlıklı bir vücut ve daha sağlıklı bir yaşam için beyne zarar veren alışkanlıkların ise bir kenara bırakılması gerekmektedir. Fakat zarar verdiğini bile bilmeden yaptığımız bazı alışkanlıklar, geri dönüşü olmayan ciddi zararlara yol açıyor. Tüm vücudumuzun düzenli bir çalışma içerisinde olmasını sağlayan beynimiz ise bu alışkanlıklardan kesinlikle […]

Devamı
Ananas Beslenme

Hafızayı güçlendirip beyni dinç tutan 10 besin

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Beyin insanın yaşamını devam ettirmesi için en önemli organlardan sayılmaktadır. Bu kadar önemli bir organı da tabii ki dinç ve sağlıklı bir yapıda tutmak gerekiyor ki sağlığımızdan olmayalım.  Tüm vücudun çalışmasını düzenleyen ve dolayısı ile her bir sinir hücresi ile bağlantılı olan beyin bir yandan diğer organların çalışmasını düzenliyor, bir diğer yandan ise hatırlanması gerekenleri […]

Devamı

Şeker tüketimi hayatımızı ele geçirdi. Çok şeker beyni nasıl etkiler?

  • Haziran 27, 2023
  • 0 Yorum

Bizi mutlu ettiğini düşündüğümüz, karşı koyamadığımız şeker hakkında bilmediğiniz çok şey olabilir. Üzüldüğümüzde, sevindiğimizde, yorgun ya da aç olduğumuzda canımız tatlı çekiyor ve pastane vitrinlerine gözümüz takılmadan geçemiyoruz. Peki, şekerin beynimiz için hem bir gereklilik hem de büyük bir düşman olduğunu ve bu karmaşık ilişkinin boyutları hakkındaki gerçekleri biliyor muyuz? Bir şeker formu olan glikoz, […]

Devamı

Stres, kaygıyı ‘yok etmek için’ mutlaka tüketin. Hangi besin tüm beyni yeniliyor?

  • Haziran 24, 2023
  • 0 Yorum

Günlük yaşantının zorluğu içerisinde bazı zamanlarda stres ve kaygı gibi psikolojik problemler ile karşı karşıya kalabiliriz. Stres, kaygı ve depresyon gibi sıkıntı verici ve mutluluğumuza zarar veren bu sorunlardan kaçmak için ise hepimiz farklı yolar deneriz. Ancak çoğu kişinin henüz bilmediği bir şey var ki, o da doğru gıdaları tüketmenin stres ve kaygıyı dahi ortadan […]

Devamı