Beslenme

Canan Karatay’dan Sabah Aç Karnına Türk Kahvesi Önerisi: Zihni Açıyor, Hafızayı Güçlendiriyor!

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı dikkat çekici açıklamalar ve sağlık önerileriyle gündeme damga vurmaya devam ediyor. Katıldığı programlarda sağlıklı bir yaşam için verdiği önerilerle tanınan Karatay, bu kez zihni açan, hafızayı güçlendiren ve enerji veren bir içeceği gündeme taşıdı. Üstelik bu içecek, hepimizin yakından tanıdığı Türk kahvesi! İşte Karatay’ın bu konudaki açıklamaları ve dikkat çeken […]

Beslenme

Canan Karatay’ın Önerisiyle Evde Tarhana Yapımı ve Faydaları

  • Aralık 3, 2024
  • 0 Yorum

Kış aylarına yaklaşırken mevsim geçişlerinin olumsuz etkilerinden korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için Canan Karatay’ın tarifi, doğal ve etkili bir çözüm sunuyor. Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biri olan tarhana çorbası, sağlık deposu içeriğiyle dikkat çekiyor. Karatay’ın önerdiği bu tarifle hem lezzetli hem de sağlıklı bir çorba hazırlayabilirsiniz. Neden Tarhana Tüketilmeli? Tarhana, içerdiği doğal malzemeler […]

Beslenme

Öğrenen yaz kış tüketiyor… İşte Canan Karatay tarafından açıklanan en sağlıklı besin

  • Temmuz 18, 2024
  • 0 Yorum

Lahana Turşusu Nedir? Lahana turşusu, ülkemizde sıklıkla tüketilen ve oldukça sağlıklı bir fermente besindir. Bu turşu genellikle lahananın dış yapraklarından ve bazı baharatlardan oluşur. İçeriğindeki yüksek miktarda C vitamini ve lif ile birlikte, probiyotik özellikleriyle de dikkat çeker. Lahana turşusu, Canan Karatay tarafından sağlıklı beslenme için önerilen en iyi yiyeceklerden biri olarak tanıtılmıştır. Lahana Turşusu […]

Beslenme

Canan Karatay yine ezberleri alt üst etti! En sağlıklı eti açıkladı

  • Nisan 27, 2024
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusunda yaptığı çarpıcı açıklamalarla gündemde kalmayı sürdürüyor. Özellikle kırmızı et tüketimi konusundaki son değerlendirmeleri, sosyal medya başta olmak üzere birçok platformda tartışma yaratmış durumda. Canan Karatay’a göre, pişmemiş etler arasında en sağlıklı seçenek pastırma. Peki, Karatay neden pastırmayı öneriyor ve bu et türünün sağlık üzerindeki etkileri nelerdir? Aynı zamanda pastırmanın […]

Beslenme Öne Çıkanlar

Canan Karatay uyardı! Domatesi mevsiminde tüketen uzun yaşar

  • Ekim 16, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı beslenme ile ilgili araştırmaları ve ani çıkışları ile gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, hayvansal yağların tüketimini sıklıkla tavsiye ediyor. Ancak hayvansal yağlar birçok kişiye göre ağır gelebiliyor. Fakat Prof. Dr. Canan Karatay’a göre uzun yaşamanın sırrı bu tür yağlarda gizli. Gelin hep birlikte Canan Karatay’ın dediklerini inceleyelim. Kavurmayı kuyruk yağı ile yapın Özellikle […]

Beslenme Öne Çıkanlar

Domatesi aç karnına tüketirseniz ne olur? Canan Karatay’dan önemli uyarı

  • Eylül 1, 2023
  • 0 Yorum

Sağlık ve beslenme konusunda önemli açıklamalarıyla bilinen Prof. Dr. Canan Karatay, bu sefer kahvaltıların vazgeçilmezi olan domates hakkında önemli uyarılarda bulundu. İşte bu konuda merak edilenler… Domatesin Özellikleri ve Tüketimine Dair Bilgiler Domates, aslında bir meyve olmasına rağmen, bizler tarafından sıklıkla sebze olarak değerlendirilmektedir. Prof. Dr. Canan Karatay, domatesin fazla tüketilmesi halinde özellikle yaz aylarında […]

Beslenme

Canan Karatay’dan IQ geliştiren formül. Her sabah aç karnına bir kaşık içerseniz

  • Ağustos 20, 2023
  • 0 Yorum

IQ, son yıllarda herkesin yarıştırdığı bir kavram haline geldi. Dr. Canan Karatay da konuya dahil oldu ve IQ geliştiren bir formül verdi. Her sabah aç karnına tüketilebilecek bir besin olan kaya tuzu, son derece sağlıklı bir besindir ve aşırıya kaçmadan düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekir. Saf bir formda olan kaya tuzu, rafine edilmemesinden dolayı çok […]

Canan Karatay uyardı! Bunu tüketenlerin damarı yağ bağlamaz

  • Temmuz 17, 2023
  • 0 Yorum

Yaptığı açıklamalar ile sağlıklı yaşamak isteyenlerin yoluna ışık tutan ancak açıklamaları her zaman gündem olan kendisine inananlar kadar bilgilerini sorgulayanlar da bulunan Prof. Dr. Canan Karatay’dan gelen bir yeni açıklama ise damar yağlanması üzerine oldu. Damar yağlanması gibi ciddi hastalıklara karşı doğal beslenmenin önemini her zaman vurgulamaya devam eden Prof. Dr. Canan Karatay, yeni açıklamasında […]

Canan Karatay, Sağlıklı Beslenme İçin Neden ‘Kurtlu Elma’ Tüketmeyi Önerdi

  • Temmuz 4, 2023
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda önemli açıklamalar yaptı. İşte detaylar… Sağlıklı Beslenme İçin Köy Tereyağı ve Tam Yağlı Peynir Tercih Edin Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme üzerine önemli tavsiyelerde bulundu. Karatay, köy tereyağının tercih edilmesi gerektiğini ve paketli ürünlerden kaçınılması gerektiğini vurguladı: “Ben onu bilmem ben köy tereyağı diyorum. Pakete girmiş hiçbir […]

Meğer çok yanılmışız. Prof. Dr. Canan Karatay domates gerçeğini açıkladı!

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Ünlü sağlık uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay tarafından sunulan bilgilerle sıkça tüketilen, renk ve lezzet katmak için yemeklerimize eklediğimiz domates hakkında gerçekleri ortaya koyacağız. Karatay’ın domates hakkındaki çarpıcı açıklamaları bizim alışkanlıklarımızı ve bilgilerimizi yeniden gözden geçirmemizi sağladı. Domatesin Doğası ve Şeker İçeriği Birçok insanın bilmediği bir gerçek: domates bir sebze değil, bir meyvedir. Bu durum, […]