Beslenme

Canan Karatay yine ezberleri alt üst etti! En sağlıklı eti açıkladı

  • Nisan 27, 2024
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusunda yaptığı çarpıcı açıklamalarla gündemde kalmayı sürdürüyor. Özellikle kırmızı et tüketimi konusundaki son değerlendirmeleri, sosyal medya başta olmak üzere birçok platformda tartışma yaratmış durumda. Canan Karatay’a göre, pişmemiş etler arasında en sağlıklı seçenek pastırma. Peki, Karatay neden pastırmayı öneriyor ve bu et türünün sağlık üzerindeki etkileri nelerdir? Aynı zamanda pastırmanın […]

Beslenme Öne Çıkanlar

Canan Karatay uyardı! Domatesi mevsiminde tüketen uzun yaşar

  • Ekim 16, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı beslenme ile ilgili araştırmaları ve ani çıkışları ile gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, hayvansal yağların tüketimini sıklıkla tavsiye ediyor. Ancak hayvansal yağlar birçok kişiye göre ağır gelebiliyor. Fakat Prof. Dr. Canan Karatay’a göre uzun yaşamanın sırrı bu tür yağlarda gizli. Gelin hep birlikte Canan Karatay’ın dediklerini inceleyelim. Kavurmayı kuyruk yağı ile yapın Özellikle […]

Beslenme Öne Çıkanlar

Domatesi aç karnına tüketirseniz ne olur? Canan Karatay’dan önemli uyarı

  • Eylül 1, 2023
  • 0 Yorum

Sağlık ve beslenme konusunda önemli açıklamalarıyla bilinen Prof. Dr. Canan Karatay, bu sefer kahvaltıların vazgeçilmezi olan domates hakkında önemli uyarılarda bulundu. İşte bu konuda merak edilenler… Domatesin Özellikleri ve Tüketimine Dair Bilgiler Domates, aslında bir meyve olmasına rağmen, bizler tarafından sıklıkla sebze olarak değerlendirilmektedir. Prof. Dr. Canan Karatay, domatesin fazla tüketilmesi halinde özellikle yaz aylarında […]

Beslenme

Canan Karatay’dan IQ geliştiren formül. Her sabah aç karnına bir kaşık içerseniz

  • Ağustos 20, 2023
  • 0 Yorum

IQ, son yıllarda herkesin yarıştırdığı bir kavram haline geldi. Dr. Canan Karatay da konuya dahil oldu ve IQ geliştiren bir formül verdi. Her sabah aç karnına tüketilebilecek bir besin olan kaya tuzu, son derece sağlıklı bir besindir ve aşırıya kaçmadan düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekir. Saf bir formda olan kaya tuzu, rafine edilmemesinden dolayı çok […]

Beslenme

Öğrenen yaz kış tüketiyor… İşte Canan Karatay tarafından açıklanan en sağlıklı besin

  • Temmuz 18, 2023
  • 0 Yorum

Lahana Turşusu Nedir? Lahana turşusu, ülkemizde sıklıkla tüketilen ve oldukça sağlıklı bir fermente besindir. Bu turşu genellikle lahananın dış yapraklarından ve bazı baharatlardan oluşur. İçeriğindeki yüksek miktarda C vitamini ve lif ile birlikte, probiyotik özellikleriyle de dikkat çeker. Lahana turşusu, Canan Karatay tarafından sağlıklı beslenme için önerilen en iyi yiyeceklerden biri olarak tanıtılmıştır. Lahana Turşusu […]

Beslenme

Canan Karatay uyardı! Bunu tüketenlerin damarı yağ bağlamaz

  • Temmuz 17, 2023
  • 0 Yorum

Yaptığı açıklamalar ile sağlıklı yaşamak isteyenlerin yoluna ışık tutan ancak açıklamaları her zaman gündem olan kendisine inananlar kadar bilgilerini sorgulayanlar da bulunan Prof. Dr. Canan Karatay’dan gelen bir yeni açıklama ise damar yağlanması üzerine oldu. Damar yağlanması gibi ciddi hastalıklara karşı doğal beslenmenin önemini her zaman vurgulamaya devam eden Prof. Dr. Canan Karatay, yeni açıklamasında […]

Beslenme

Canan Karatay, Sağlıklı Beslenme İçin Neden ‘Kurtlu Elma’ Tüketmeyi Önerdi

  • Temmuz 4, 2023
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda önemli açıklamalar yaptı. İşte detaylar… Sağlıklı Beslenme İçin Köy Tereyağı ve Tam Yağlı Peynir Tercih Edin Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme üzerine önemli tavsiyelerde bulundu. Karatay, köy tereyağının tercih edilmesi gerektiğini ve paketli ürünlerden kaçınılması gerektiğini vurguladı: “Ben onu bilmem ben köy tereyağı diyorum. Pakete girmiş hiçbir […]

Beslenme

Meğer çok yanılmışız. Prof. Dr. Canan Karatay domates gerçeğini açıkladı!

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Ünlü sağlık uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay tarafından sunulan bilgilerle sıkça tüketilen, renk ve lezzet katmak için yemeklerimize eklediğimiz domates hakkında gerçekleri ortaya koyacağız. Karatay’ın domates hakkındaki çarpıcı açıklamaları bizim alışkanlıklarımızı ve bilgilerimizi yeniden gözden geçirmemizi sağladı. Domatesin Doğası ve Şeker İçeriği Birçok insanın bilmediği bir gerçek: domates bir sebze değil, bir meyvedir. Bu durum, […]

Beslenme

Canan Karatay limonlu sudaki sırrı açıkladı. Herkes ters köşe oldu, duyunca şok olacaksınız

  • Haziran 22, 2023
  • 0 Yorum

Gününüzü nasıl geçirdiğinizin yanı sıra, ne içtiğinizin de önemi büyüktür. Her gün yeterli miktarda su içmek sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biridir. Ancak bazen sıradan suyun tadı size hitap etmeyebilir. İşte bu noktada Canan Karatay ve limonlu su devreye giriyor! Canan Karatay uzun yıllardır sağlıklı beslenme üzerine araştırmalar yapmakta ve önerileriyle birçok insanın yaşam kalitesini […]

Yemek Tarifi

1 Kepçesi Bile Vücudu Tüm Mikroptan Arındırıyor: Canan Karatay’ın Tavsiye Ettiği Çorba

  • Haziran 22, 2023
  • 0 Yorum

Canan Karatay‘ın sağlıklı beslenme önerileri herkesin dilinde. Kendisi, son zamanlarda en popüler çorba olan Beyran çorbasının sağlık açısından önemini vurguluyor. Karatay, sağlıklı beslenmenin ekmeksiz, şekersiz ve unlu mamullerden uzak durmaktan geçtiğini ifade ederken, aynı zamanda Gaziantep’in yöresel çorbası Beyran’ı sabahları tüketmenin faydalarını anlatıyor. Beyran Çorbasının Yapılışı: İçerikleri ve Tarifi Beyran çorbası, bir dizi önemli malzemeyi […]