Sağlık

Canan Karatay’dan sünger yerine bez kullanın uyarısı! Süngerler neden zararlı?

  • Haziran 16, 2023
  • 0 Yorum

Ünlü doktor Canan Karatay, mutfak temizliğinde sünger kullanımının sağlık riskleri üzerine çarpıcı açıklamalarda bulunmuştur. Canan Karatay’ın belirttiği gibi, sünger yerine bez kullanımının önemi büyüktür. Bu detaylı makale, Canan Karatay’ın önerilerine ve detaylarına odaklanmaktadır. Canan Karatay’ın Sünger Yerine Bez Kullanma Önerisi Canan Karatay, evlerimizde temizlik için sünger yerine bez kullanılmasını tavsiye etmektedir. Kendi uygulamalarını da bizimle […]

Bitki Çayı

Meğer yıllardır hata yapıyormuşuz. Canan Karatay ‘çayı böyle içenlere’ ne dedi?

  • Haziran 6, 2023
  • 0 Yorum

Çay, günlük yaşamımızda sıklıkla tükettiğimiz bir içecek. Ancak Prof. Dr. Canan Karatay, çayın doğru tüketilmediğini ve bu nedenle zararlı olabileceğini belirtti. Bu yazıda, Canan Karatay’ın çay tüketimiyle ilgili görüşlerini ve limonlu çayın faydalarını ele alacağız. Çayın Yanlış Tüketimi ve Zararları Canan Karatay, yıllardır yapılan en büyük yanlışın çayın yanlış tüketimi olduğunu vurgulamakta. Çayın içinde yüksek […]

Biyografi

Canan Karatay be sefer gençlik fotoğrafıyla gündem oldu: Karatay’ın ’58 yıl önceki hali’ şaşırtıyor

  • Mayıs 31, 2023
  • 0 Yorum

Canan Karatay, Türkiye’nin önde gelen beslenme ve sağlık uzmanlarından biridir. 80 yaşında olmasına rağmen sağlıklı yaşam ve beslenme tavsiyeleriyle sürekli gündemde kalmayı başaran Karatay, bu sefer gençlik fotoğraflarıyla gündemde. Yıllar önce katıldığı bir televizyon programında gençlik fotoğraflarını yayınlayan Karatay’ın 22 yaşındaki halleri sosyal medyada gündem oldu. Canan Karatay’ın Gençlik Yıllarındaki Fotoğrafları Canan Karatay‘ın 58 yıl […]

Beslenme

Canan Karatay ‘ekmek yerine ceviz’ yemeyi neden önerdi?

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusundaki çığır açan tavsiyeleriyle adından sıkça söz ettirir. Karatay’ın son dönemde ön plana çıkan önerisi, ekmek yerine ceviz tüketilmesi oldu. Bu öneri, bilimsel çalışmalarla da desteklenmiştir. Ceviz Tüketimini Neden Öneriyoruz? Ekmek tüketimi yerine ceviz, fındık, fıstık ve badem gibi kuruyemişlerin tüketilmesi öneriliyor. Bu tür kuruyemişler, bol miktarda sağlıklı yağ içerirler. […]

Beslenme

Meğer yıllardır yanlış biliyormuşuz… Canan Karatay doğru çorba pişirmenin sırrını verdi

  • Mayıs 23, 2023
  • 0 Yorum

Canan Karatay, sağlıklı çorba tüketiminin öneminin altını çizerek, doğru çorba tarifini paylaştı. Yıllardır çorba konusunda yanlış bilinenleri doğrulamak için bu bilgileri sundu. Çorba Hazırlığında Yapılan Sıklıkla Rastlanan Hatalar Çorba yapımında yapılan yanlışları aydınlatan Canan Karatay, çorbanın içerisinde bulunan vitaminlerin kaybolmaması adına çorbanın orta ya da kısık ateşte pişirilmesinin gerekliliğini vurguladı. Çorbanın pürüzsüz olması adına blender […]

Yaşam

Canan Karatay’dan ‘zeytin’ ile ilgili önemli uyarı: Hatalı tüketim kısırlığa davetiye çıkarıyor. Doğru zeytin tüketimi nasıl olmalı?

  • Mayıs 15, 2023
  • 0 Yorum

Sabah kahvaltıları, günün en önemli öğünlerinden biri kabul edilir ve hafta sonları sevdiklerimizle keyifli kahvaltı sofraları kurarız. Bu sofraların vazgeçilmez yiyeceklerinden biri de zeytindir. Ancak, Prof. Dr. Canan Karatay’ın yaptığı açıklamalar zeytin tüketimiyle ilgili bilinmeyen gerçekleri ortaya çıkardı ve sağlığımızı riske atan yanlışlarımızı gözler önüne serdi. Zeytinin Tuzunu Çıkarmayın! Çoğumuz, zeytinleri sudan geçirip tuzunu çıkararak […]

Beslenme

Bunları yiyen ’90 yaşına kadar’ dinç yaşar. Canan Karatay bu sefer neyi önerdi?

  • Mayıs 15, 2023
  • 0 Yorum

Doğal gıdalardan zengin beslenmeyi savunan ve işlenmiş, rafine gıdaların tüketimine karşı çıkan Canan Karatay, sağlıklı yaşam ve uzun ömür için önemli tavsiyelerde bulunuyor. İşte Karatay’ın önerdiği besinler ve bu besinlerin sağlık açısından faydaları. 1. Anadolu’da Yaygın Bir Besin: Kavurma Canan Karatay, Anadolu’da sıklıkla tüketilen bir besini önererek “Bunu yiyen dinç olur, 90 yaşına kadar yaşar” […]

Yemek Tarifi

30 yaş üstüne müjde! Canan Karatay’ın ‘gençlik iksiri’ dediği çorba nasıl yapılır?

  • Mayıs 11, 2023
  • 0 Yorum

Akşam yemeklerimizin vazgeçilmezi olan çorbalar için yorumlarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, gençlik iksiri olarak adlandırdığı çorbayı açıkladı. Bu çorbanın her derde deva olduğunu belirten Canan Karatay, sağlıklı kalabilmek ve yaşlılık etkilerini en aza indirmek isteyen insanların bu çorbayı sıklıkla tüketmesi gerektiğini belirtti. Bu çorba ile bağışıklık sistemini güçlendirirken aynı zamanda kansere karşı büyük bir […]

Beslenme

Beyin sağlığı için ‘bu üç gıdaya’ dikkat çekti. Canan Karatay hangi gıdaları işaret etti?

  • Mayıs 8, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı yaşam hakkında önemli bilgiler paylaşan Prof, Dr. Canan Karatay, beyin sağlığını korumanın en önemli faktörlerinden biri olarak yağ asitlerini işaret etti. Canan Karatay’a göre doğal beslenmek ve yeterli uyku, beyin sağlığını korumak için yeterli. Ancak beyin sağlığını korumak için 3 önemli gıdaya dikkat çeken Canan Karatay, Omega – 3 yağ asitleri içeren her türlü […]

Sağlık

Canan Karatay neden çocukluğundan beri limonlu su içiyor?

  • Mart 27, 2023
  • 0 Yorum

Canan Karatay, limonlu su hakkındaki gerçeği açıkladı ve sağlıklı yaşam için önemli tavsiyelerde bulundu. Limonlu su, sağlık ve beslenme konusunda büyük bir tartışma konusu olmaya devam ediyor. İşte limonlu su hakkında bilmeniz gereken her şey. Canan Karatay Çocukluğundan Beri Limonlu Su İçiyor Prof. Dr. Canan Karatay, sıra dışı açıklamalarıyla sağlıklı beslenme ve diyet konusunda sık […]