Kısa süre içerisinde kilo vermek isteyen pek çok kişi sağlıklı sağlıksız birçok yola başvururken bazı durumlarda ciddi sağlık problemleriyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu sağlık problemleri kişinin hayatını büyük ölçüde sekteye uğratan ve çeşitli problemlerin doğmasına neden olmaktadır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için yapılması gereken ilk şey kişinin zihninde sağlıklı bir beslenme düzenini oturtması gerekir. […]
Birçok kişi için karşılaşılan kabızlık ve şişkinlik sorunları, her daim sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı zorlaştırır. Ancak endişelenmeyin, sizlere kışın alınan kiloları ve özellikle karın bölgesinde biriken inatçı yağları ortadan kaldırmak için bir formül sunuyoruz: Kiraz sapı çayı ve kayısılı form çayı. Bu formülün en güzel yanı, sadece 5 günde 3 kilo vermenize […]
Fazla kilolarından kurtulmak için birçok insan birbirinden farklı pek çok yöntemi denemektedir. Uygulanan bu yöntemlerin bir kısmı faydalı olurken bir kısmından aynı oranda etki görülmemektedir. Kilo vermek için öncelikli olarak dikkat edilmesi gereken hususlar arasında kişinin metabolizmasının hangi besinlerle çalıştığını bilmesi ve bu doğrultuda ürünleri tüketmesi gerekir. Kişi kendi vücudunu tanıdıktan ve dengeli düzenli bir […]
Günümüzde sağlıklı yaşam ve beslenme trendlerinin önemi giderek artıyor. Bu nedenle, son zamanlarda, çoğu kişinin, vücutlarında biriken zararlı maddeleri atmak için yer aldığı “karaciğer detoksu” kavramı oldukça popüler hale geldi. Peki, bu detoks nedir ve ne işe yarar? Kahve, alkol, sigara ve şeker gibi zararlı maddelerin vücudumuzda birikmesi, karaciğerimizdeki işlevlerini engelleyebilir. Bu nedenle, karaciğerimizin düzgün […]
Fazla kilolarınızı yakmak ve kabızlığı ortadan kaldırmak isteyenler için yeşil sebze detoksu mükemmel bir çözüm sunar. Hem hızlıca kilo vermenizi sağlar, hem de sağlık açısından birçok faydası bulunur. Peki, yeşil sebze suyu detoksu nasıl yapılır? İşte, detaylı bir şekilde yeşil sebze suyu detoksu hazırlığı ve faydaları… Evde Yeşil Sebze Suyu Detoksu Hazırlamanın Kolay Yolu Her […]
Salatalık ve limon ile detoks yapan kişiler, bu detoksu yapmanın ne kadar etkili olduğunu her zaman dile getirmekteler. Hem hızlı hem de çok fazla kilo verebilmenizi sağlayan bu detoks sayesinde istediğiniz kilolara ulaşmanız mümkün. Haftada yaklaşık 5 kilo verdiren bu detoks sayesinde vücudunuzda bitikmiş olan bütün ödemleri çok kolay bir şekilde atabiliyorsunuz. Ek olarak ise […]
