Neden kilo alıyoruz? ‘8 kilo vermek’ isteyenlere 8 püf noktası
Kilo vermek küçük büyük pek çok insanın en çok istediği şeylerden bir tanesidir. Bazen nefis kontrolü sağlanmadığından kilo alınırken, bazen tamamen bir hastalığa bağlı olarak kilo alınmaktadır. Aşırı kilo alındığında bu pek çok hastalığa da davetiye çıkardığından sağlıklı bir kiloda kalmak oldukça önemlidir. Her insan kolay veya zor olsa da kilo verebilir. Bunun için önemli […]