Cildimizin doğal pH değeri 4.7 ile 5.5 arasında olup, bu hafif asidik ortam cildin koruyucu bariyerinin sağlıklı işleyişi için önemlidir. Sabunlar genellikle yüksek pH değerine sahip olup, cildin doğal asidik ortamını bozarak kuruluk ve tahrişe neden olabilirler. Bu durum, egzama ve mantar gibi cilt rahatsızlıklarına zemin hazırlayabilir. Ciltteki Yararlı Bakterilerin Azalması Sabun ve duş jellerinin […]
Günümüzde stresli ve yoğun geçen iş hayatının ardından eve döndüğümüzde en çok ihtiyacımız olan şeylerden biri rahatlatıcı bir duş almaktır. Ilık bir duş, hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinlenmemize yardımcı olurken, içerisine tuz eklediğimizde sağlığımız üzerinde çok daha fazla olumlu etkisi olabilmektedir. Tuzlu su ile duş almak, vücudu toksinlerden arındırmaktan, cildi yenilemeye, kasları rahatlatmaktan, […]
Tuz banyosu, geçmişten günümüze kadar uzanan geleneksel tedavi yöntemlerinden biri olarak sağlık üzerinde pek çok olumlu etki göstermektedir. Özellikle fiziksel ve zihinsel sağlığın korunmasında önemli bir rol oynayan tuzlu su banyosu, vücudun yenilenmesine ve rahatlamasına yardımcı olmaktadır. İşte tuz banyosunun faydaları ve bu mucizevi yöntemin doğru şekilde uygulanma adımları… Tuz Banyosunun Faydaları 1. Kas Gerginliğini […]
Duş başlığınız artık önceki gibi verimli çalışmıyor mu? Duş başlığı temizliği nasıl yapılır ve başlıktaki kireç nasıl giderilir? Bu yazımızı sonuna kadar okuyarak, duş başlığı temizliği hakkında bilgi sahibi olun. Duş başlıklarında zararlı bakterilerin saklanabileceğini bilen uzmanlar, derinlemesine temizlik için sünger ya da kimyasal temizleyicilere gerek olmadığını belirtiyorlar. Bu yazıda anlatacağımız yöntem ile sürtünmeden ve […]
Günümüz koşturmacasında insanlar eve kendilerine vakit ayırmaya fırsat bulamazken, onları kendine getiren en keyifli aktivite duş alıp rahatlamaktır. Sağlık için çokça faydası olan duş almak, vücudu toksinlerden arındırır. Bazen sadece yorgunluğu dindirmek için alınan duş, tuzlu suyla olumlu etkilerini oldukça yükseltiyor. Ağrıları azaltmasından stresi önlemesine kadar pek çok önemli etkisi olan bu aktivite, mutlaka rutinde […]
Yoğun geçen ve tüm vücudu sıcak bir duş herkes içi rahatlatıcı bir şeydir. Fakat bu duşun da tabii ki her şey gibi dengeli olması oldukça önemli bir konu. Duşta uzun süre kalmanın cilde verdiği zarar kadar aşırı sıcak suyla alınan duşlar da kişi için sağlıksız ve rahatsız edici olabilir. Saç köklerinden ayak uçlarına kadar hücrelerin […]
