Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak, pek çok kişi için öncelikli bir hedef haline gelmiştir. Bu noktada, özellikle vücudun hassasiyet gösterdiği besinleri belirlemeye yönelik yaklaşımlar giderek popülerlik kazanmaktadır. Eliminasyon diyeti, bu amaca hizmet eden etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır. Peki, eliminasyon diyeti nedir, nasıl yapılır ve bu diyet sürecinde nelere dikkat […]