Yaşam

Bir gecede mucize. Uyumadan önce ‘ayağınız altına’ soğan koyarsanız ne olur?

  • Haziran 28, 2023
  • 0 Yorum

İnsanlı tarihi boyunca kullanılmış olan bazı alternatif tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Bu tedavi yöntemlerinin uygulanması ile birlikte daha sağlıklı bir hayat sürek mümkündür. Hayat kalitesin arttıran bu tedavi yöntemleri doğal gıdaların ve besinlerin yer aldığı alışılmışın dışında bazı yöntemler olarak karşımıza çıkarlar. Normal hayatta tercih edilmeyen bu davranışları hayat alışkanlıklarınız içerisine dahil ettiğiniz zaman ise, daha […]

Sağlık

Kuersetin nedir, kuersetin faydaları nelerdir?

  • Kasım 10, 2022
  • 0 Yorum

Günlük hayatımızda kullandığımız pek çok ürünün içeriğinde yer alan bazı bileşenlerin isimlerini henüz bilmediğimiz için aklımızda bu bileşenlere karşı soru işaretleri oluşabilir. Bu soru işaretleri arasında genellikle bileşenlerin sağlıklı olup olmadığı gibi sorular yer alır. Pek çok meyve ve sebzenin içerisinde yer alan kuersetin bileşeni de bu gibi bileşenler arasında. Kuersetinin ne olduğu ve kuersetinin […]

Yaşam

Erik kilo aldırır mı?

  • Kasım 10, 2022
  • 0 Yorum

Son yılların en yaygın akımlarından biri olan sağlıklı yaşam alışkanlıklarının hayatımıza girmesi ile birlikte insanlar geçmişte tedavi amacı ile kullanılan bazı gıdaları hayatlarına tekrar dahil etmeye başladılar. Bununla birlikte daha fit kalmak ve daha sağlıklı bir hayat sürmek adına insanlar tüketecekleri besinlerin kaç kalori olduğunu ve kilo aldırıp aldırmayacağını da araştırmaya başladı. Kilo aldırıp aldırmadığı […]

Yaşam

Etkilerini duyunca şoke olacaksınız. Çaya limon sıkmanın faydaları nedir?

  • Kasım 6, 2022
  • 0 Yorum

Birçok kişi, içtikleri çaylara limon sıkmayı çok seviyor. Çaya çok hoş bir aroma katan bu aktivitenin tek faydası, çaya hoş bir aroma katmak değil. Aynı zamanda bu işlem sayesinde vücudunuza birçok faydayı da sağlamış oluyorsunuz. Özellikle çay içerisine bir ya da iki adet limon dilimi atmak, oldukça sağlıklı bir hareket olacaktır. Bu yazımızda sizlere, çaya […]

Beslenme

Trabzon hurması kaç kaloridir?

  • Ekim 29, 2022
  • 0 Yorum

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşması ile birlikte insanlar daha sağlıklı beslenme ve daha dengeli bir şekilde kilo verme amaçlarını hayatlarına dahil ettiler. Bu kapsamda daha çok kalori hesaplaması ön plana çıktı ve kilo vermek isteyen insanlar yedikleri besinlerin kalorilerini hesaplamaya başladılar. Daha sağlıklı bir hayat ve daha fit bir vücut için kalori hesabı yapanların merak ettiği […]

Yaşam

Zeytin çekirdeklerini artık çöpe atmayayacaksınız. Zeytin çekirdeklerini nasıl kullanabiliriz?

  • Ekim 23, 2022
  • 0 Yorum

Kahvaltıların vazgeçilmezleri arasında bulunan zeytinleri keyifle tüketir ve sonra çekirdeklerini bir kenarda toplayarak çöpe atarız. Doğru olduğunu düşündüğümüz bu tüketim şekli aslında yanlış bir tüketim şeklidir. Zeytin tüketimi konusunda doğru olduğundan neredeyse tamamen emin olduğumuz bu kullanım şeklinin yanlış olduğunun açıklanması ile birlikte zeytin çekirdeklerinin nasıl kullanılabileceği de merak edilmeye başlandı. Zeytin çekirdeklerinin bu kullanım […]