İncir sirkesi, son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin yükselmesiyle adını sıkça duymaya başladığımız doğal ürünlerden biri haline gelmiştir. Elma ve üzüm sirkesi kadar yaygın olmasa da incir sirkesi, içerdiği zengin bileşenlerle sağlık ve yaşam kalitesine olumlu etkiler sağlayan bir ürün olarak öne çıkmaktadır. Peki, incir sirkesi nedir, nasıl kullanılır ve sağlığımıza ne gibi faydalar sunar? Tüm […]
İnsanlı tarihi boyunca bitkilerin tedavi amaçlı kullanıldığını bilmekteyiz. Geçmişte hem medikal hem de beslenme amaçları ile toplanana ve kullanılan bitkiler son yüzyılda ise yerlerini kimyasal ürünlere bırakmışlardı. Ancak son yıllarda sağlıklı yaşam alışkanlıklarının tekrar popüler olması ile birlikte bitkiler sağlıklı yapıları ile yeniden ön plana çıkmaya başladı. Son yıllarda adı sıkça duyulmaya başlayan ve uzmanlar […]
Kuşburnu, doğanın bize sunduğu en faydalı ve besleyici meyvelerden biridir. Yüksek antioksidan içeriği, vitamin ve mineral zenginliği ile özellikle kış aylarının vazgeçilmezidir. C vitamini, E vitamini ve beta karoten açısından zengin olan kuşburnu, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmede büyük rol oynar. Ayrıca kuşburnunun hem meyve olarak tüketimi hem de marmelat şeklinde hazırlanıp sofralara getirilmesi mümkündür. Bu […]
Lezzetli ve bir o kadar faydalı muzu sevmeyen yoktur. Oldukça popüler olan muz, pek çok tarife de lezzet katıyor. Tadı son derece güzel bu meyveyi yedikten sonra kabuğu çöpe atılıyor. Kabuğunun faydalarını ve kullanım alanlarını öğrenenlerin bir daha asla çöpe atmayacak. Öyle ki, faydalarını sıralarsak, muzun kabuğu meyvesi ile yarışacak durumda. İşte her derdin devası […]
