Sağlıklı ve uzun ömürlü bir hayat sürmek için yapılması gereken belli başlı uygulamalar bulunmaktadır. Bu uygulamaların başında şüphesiz dengeli ve düzenli beslenme gelirken, sağlıklı beslenmenin yanında spor egzersizleri yaşamın içerisine dahil etmek kişini hayatını çok daha kaliteli ve uzun soluklu yaşamasını sağlamaktadır. Uzun soluklu ve sağlıklı bir yaşamın olabilmesi için, içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde adeta […]

Frenk üzümü, Vitis vinifera adlı bir üzüm türüdür ve dünyanın dört bir yanında yetiştirilmektedir. Bu üzüm, yüksek oranda besin değeri ve sağlık faydalarıyla bilinir. Frenk üzümü, uzun ömür, iyi cilt sağlığı ve kalp koruyucu etkiler gibi birçok fayda sağladığı için “ömür uzatan meyve” olarak da adlandırılır. Farklı Frenk Üzümü Çeşitleri Frenk üzümü, dünyanın her yerinde […]