Sağlık Nisan 4, 2025

Bacak Kramplarına Son: Gece Krampı Neden

Rüya Tabiri Nisan 4, 2025

Rüyada Baklava Yemek Ne Anlama Gelir?

Hobi Püf Noktası Nisan 4, 2025

Adım Adım Avokado Yetiştirme Teknikleri ve

Güzellik Nisan 3, 2025

Sabun ve Duş Jellerinin Cilt Üzerindeki

Zeytinlik Mahallesi, Yakut Sok 36 Bakırköy – İstanbul / Türkiye

[email protected]

Soru.tr - Sorularınıza detaylı cevaplar > Cevaplar > gıda
Beslenme

Gizli Tehlike: Sofranızdaki İşlenmiş Gıdaların Bilmeyenleri Şoke Eden Gerçekler

  • Şubat 6, 2025
  • 0 Yorum

Günümüz dünyasında küreselleşmenin getirdiği en büyük değişimlerden biri beslenme alışkanlıklarımızdır. Modern yaşamın hızlı temposu, iş yükünün artması ve zamanın daha değerli hale gelmesi, insanları pratik ve hızlı çözümler aramaya yönlendirmiştir. Ancak bu durumun en büyük sonuçlarından biri, sağlığa zararlı hazır gıdaların günlük beslenme alışkanlıklarına dâhil olmasıdır. Günümüzde milyonlarca insan, farkında olmadan bu gıdaların sağlık üzerindeki […]

Devamı
Sirke Yemek Tarifi

Elma Sirkesi Mucizesi: Zayıflamadan Bağışıklık Güçlendirmeye Tüm Faydaları!

  • Şubat 2, 2025
  • 0 Yorum

Sirke, tarih boyunca pek çok farklı alanda kullanılan mucizevi bir üründür. Mutfağın temel bileşenlerinden biri olmasının yanı sıra, sağlık, temizlik ve alternatif tıp alanında da kendine geniş bir yer edinmiştir. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, sirkenin tahmin edilenden çok daha fazla faydaya sahip olduğunu ortaya koymuştur. Özellikle antioksidan özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve metabolizmayı hızlandırması […]

Devamı
D Vitamini Beslenme

Vücutta Yeterli D Vitamini Almak için Hangi Besinleri Tüketmeliyiz?

  • Ekim 2, 2024
  • 2 Yorum

D vitamini, vücudun kalsiyum ve fosforu emmesine yardımcı olan yağda çözünen bir vitamin türüdür. İnsan vücudu, güneş ışığına maruz kaldığında ciltte D3 vitamini (kolekalsiferol) üretir. Ayrıca, bazı gıdalar ve takviyelerle de D vitamini alımı mümkündür. D vitamininin sağlığa birçok olumlu etkisi bulunmaktadır ve bu nedenle yeterli düzeyde alınması büyük önem taşımaktadır. D Vitamini’nin Görevleri D […]

Devamı

Zayıflamak istiyorsanız bu gıdalardan uzak durun

  • Aralık 9, 2023
  • 0 Yorum

Kilo verme dönemi, bazı insanlar için oldukça zor geçebilmekte. Bunun için belirli yiyeceklerden yeteri kadar tüketir ve kalori açığı yaratarak kilo verme işlemi gerçekleştirilir. Ancak kilo verme döneminde kesinlikle ağzınıza sürmeyeceğiniz bazı gıdalar bulunmaktadır. Bu gıdalardan uzak durduğunuz takdirde kilo vermeniz oldukça kolay olacaktır. Bu gıdalar genellikle şeker ve kalori bakımından oldukça yüksektir. Bu yüzden […]

Devamı
Beslenme

Kilo vermeye yardımcı 8 süper gıda. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu açıkladı!

  • Temmuz 18, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı bir şekilde kilo verme sürecinde ilk olarak kişi kendi metabolizmasının bilincinde olarak bu farkındalık doğrultusunda hareket etmesi gerekir. Metabolizmasının bilincinde olan kişi, vücudunu yormayacak ve vücudun çalışma prensibini devam ettirebilecek ürünleri tercih etmesi gerekiyorken, aksi durumda olayların yaşanması kişinin vücut içerisindeki çalışma hızının yavaşlamasına neden olarak kısa süre içerisinde toksit ve ödem birikintisiyle birlikte […]

Devamı

Elektrikler kesildikten sonra buzdolabından ‘hangi gıdaları’ hemen atmalıyız? Bakteri yuvası olan gıdalar

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Gıdalarımızın ömrünü sağlıklı bir şekilde muhafaza etmek için en gerekli ev eşyaları arasında yer alan buzdolapları, bazı durumlarda büyük bir bakteri yuvasına dönüşebilme potansiyelini içerisinde barındırmaktadır. Buzdolabına konulan yiyecekleri, muhafaza etme yöntemleri gıdaların bakteri üretmemeleri açısından önemli olurken, bilhassa elektrik kesintilerinin yaşandığı durumlarda çok daha fazla dikkat edilmesi gerekir. Elektrik kesintisinin olduğu durumlarda zehirlen vakalarını […]

Devamı

Yıkandığında tüm faydası giden, asla yıkanmaması gereken 6 gıda

  • Haziran 12, 2023
  • 0 Yorum

Gıdalarla ilgili en yaygın yanılgılardan biri, tümünün yıkanmasının gerekli olduğudur. Ancak, belirli yiyeceklerin yıkanması, lezzetlerini kaybetmelerine ve hatta besin değerlerinin azalmasına neden olabilir. Bu yazıda, yıkanmaması gereken 6 gıdayı ve alternatif temizleme yöntemlerini detaylı bir şekilde ele alacağız. 1. Mantarlar: Suyla Değil, Fırça veya Kağıt Havluyla Temizleyin Mantarlar, suyu hızla emer ve bu da onların […]

Devamı

Küflü gıdaları neden ‘çöpe’ atmamalıyız? İsrafı önleme ve yeniden kullanma yöntemleri

  • Mayıs 16, 2023
  • 0 Yorum

Küflü gıdaların çöpe atılmaması ve uygun yöntemlerle yeniden kullanılması israfın önlenmesine yardımcı olabilir. Bu yazıda, küflü besinlerin kullanım şekillerini ve dikkate almanız gereken önemli noktaları ele alacağız. Küflü Gıdalar Nasıl Tüketilir? Ne Tür Küf Olduğuna Dikkat Edin Küfler, zararsız olanlar ve zararlı olanlar olarak ikiye ayrılabilir. Zararlı küfler, insan sağlığına büyük zararlar verebilirken, zararsız küfler […]

Devamı

Adına karaciğer katili deniyor. İşte yememeniz gereken gıdalar hangileri?

  • Mart 11, 2023
  • 0 Yorum

Vücudumuzda görev yapan enzimlerin işleyişinde rol oynayan karaciğer organı, şeker oranını düzenleyip hormon seviyesini kontrol eder. Uzmanların vücudun “trafik polisi” adını verdiği karaciğer bu denli merkezi bir noktada çalışırken onun sağlığı için ne kadar dikkat ediyoruz? Tıpkı kalp, akciğer ve böbrekler kadar önemli bir görevi bulunan bu organı zehirleyen gıdalar nelerdir? Çin tuzu Sanayi ürünlerinin […]

Devamı