Kahve Çekirdeği Beslenme

Kafein Bağımlılık Yapar mı? Aşırı Kafein Tüketiminin Vücuda Etkileri

  • Şubat 17, 2025
  • 0 Yorum

Günümüz dünyasında değişen yaşam tarzı ve yoğun çalışma temposu, insanların daha enerjik ve zinde hissetmek için çeşitli takviyelere yönelmelerine neden olmaktadır. Bu noktada, kafein en çok tercih edilen maddeler arasında yer almaktadır. Kahve, çay, kola ve enerji içecekleri gibi birçok ürünün içinde bulunan kafein, zihinsel ve fiziksel performansı artıran doğal bir bileşendir. Ancak aşırı tüketildiğinde […]