Tuz, beslenmemizin vazgeçilmez bir parçası olsa da, aşırı tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ülkemizde tuz tüketimi hala oldukça yüksek seviyelerde seyretmekte ve bu durum halk sağlığı açısından büyük bir risk oluşturmaktadır. Uzun vadede kalp hastalıkları, hipertansiyon ve böbrek rahatsızlıkları gibi ciddi sağlık problemleriyle karşı karşıya kalmamak için günlük tuz alımına dikkat edilmesi gerekmektedir. Peki, […]