Ramazan ayı belki geçti ama iftarların vazgeçilmezi olan hurmanın sağlık faydalarını öğrendiğinizde şaşıracaksınız. Peki, hurmanın üstüne limon sıkarak hiç denediniz mi? İşte limon sıkarak hurma yemenin sağladığı yararlar… Hurmanın Üzerine Limon Sıkarak Tüketmenin Sağlık Faydaları Gece yatmadan önce bir limon alın, hurmanın üzerine sıkın ve keyifle yiyin. Bu yöntem sayesinde vücudunuz kendini onarır ve gün […]
İnsanları zinde tutan ve daha enerji olmasını sağlayan en büyük içecek kahvelerdir. Kahve aklı keskinleştirmekte ve uykuyu almaktadır. Bu da insanların daha üretken, aktif ve enerjik olmalarını sağlamaktadır. Yapılan araştırmalara göre sabah erken saatlerde bir bardak kahve içmek insanların daha dinç olmasını, enerjik ve mutlu olmalarını sağlamaktadır. Ayrıca kahve ile güne başlamak insanların iş hayatını […]
Ramazan ayında sofraların vazgeçilmezi olan hurma, herkes tarafından severek tüketiliyor. Hurma, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda besin değeriyle de ön plana çıkıyor. Hurma yemenin vücuda pek çok faydası bulunuyor. Bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı vücudun direncini artıran hurmanın çekirdekleri bile şifa deposu. Ramazan Sofralarının Vazgeçilmezi: Hurma Ramazan ayının olmazsa olmazı hurmanın çeşidine bağlı olarak boyutu ve […]
Doğada insanoğlu için pek çok şifalı meyve bulunmaktadır. Her meyvenin kendisine has özelliği ve şifası bulunmaktadır. İnsanlar tarihin ilk zamanlarından beri doğada bulunan binlerce çeşit meyveyi deneme yanılma yoluyla test etmiş ve hangi meyvenin hangi hastalığa ve ya hangi probleme iyi geldiğini tespit etmişlerdir. Çok eski zamanlarda teknoloji olmadığından bu meyvelerin faydaları ve özellikleri çok […]
Palmiyegiller familyasından olan hurma genellikle sıcak bölgelerde yetişen bir meyvedir. Genellikle güneşin çok fazla vurduğu çöl ikliminde bolca yetişen hurma meyvesi ağaçtan kesilip kurutulur ve bu şekilde tüketilir. Ülkemiz sınırları içerisinde de Akdeniz Bölgesinde çok fazla yetişmektedir. İçerisindeki mineraller ve vitaminlerle insan sağlığı için çok önemli bir rol oynamaktadır. Üstelik lif oranı da çok yüksek […]
