Emzirme döneminde ıhlamur içilir mi?
Kadınlar için emzirme sürecinin son derece farklı, hem fizyolojik hem psikolojik olarak oldukça zorlu ve sorularla dolu bir süreç olduğunu biliyoruz. Bu dönemde annenin dış seslere kulağını kapatıp sadece bebeğiyle bağ kurması, bol yeşillik ve suyla beslenmesi ve stresten uzak durması gerekir. Stresin ve endişenin yoğun olarak yaşandığı zamanlarda anneler sakinleştirici içeceklere ihtiyaç duyabilir. Böylece […]