İbn-i Sina’nın önerdiği uzun ve sağlıklı bir yaşam için ‘3 önemli besin’ hangisi? Bunları tüketen 100 yaşına kadar yaşar
İbn-i Sina, tıp alanında önemli başarılara imza atmış büyük bir bilim adamıdır. Binlerce yıl önce sağlıklı beslenme konusunda önemli saptamalar yaparak insanların yaşam süresini ve yaşam kalitesini artırabilecek besin önerilerinde bulunmuştur. İşte İbn-i Sina’nın önerdiği ömrü uzatan 3 besin ve bu besinlerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri: Çam Fıstığı: K Vitamini ve C Vitamini Zengini Çam […]