Beslenme

Elma kabuklarını asla çöpe atmayın… Boğazdaki mikropları yok ediyor, toksinlerden arındırıyor

  • Haziran 1, 2023
  • 0 Yorum

Elma kabuklarını çöpe atıyor musunuz? Belki bu alışkanlığınızı değiştirmeniz gerektiğini fark edeceksiniz. Bilinçsizce çöpe attığımız pek çok sebze ve meyve kabuğu bulunmaktadır ve elma kabukları da bu listede yer alır. Elma kabuklarının sağlık üzerindeki faydaları kabul görmüştür. Vücuttaki toksinleri temizlemeye yardımcı olur, boğazdaki mikropları yok eder ve ayrıca anti-aging özelliklere sahiptir. İşte elma kabuklarının bilinmeyen […]

Püf Noktası

Salatalık kabuklarını neden çöpe atmamalıyız? Hem mutfak tezgahlarını hem de cildinizi temizleyin. Şaşırtıcı ama kesinlikle işe yarıyor

  • Mayıs 21, 2023
  • 0 Yorum

Salatalık, sağlık açısından birçok faydası olan ve sıklıkla tükettiğimiz bir sebzedir. Ancak birçoğumuz, salatalık kabuklarını çöpe atarak bu faydalı parçaların değerini bilmeden israf etmektedir. İşte salatalık kabuklarının bilinmeyen 8 kullanım alanı ile çöpe atanlar bin pişman olacaklar. 1- Cilt Bakımı için Salatalık Kabukları Salatalık kabuklarını cilt bakımında kullanarak hem sağlıklı bir cilt elde edebilir hem […]

Yemek Tarifi

Limon Kabuğu Reçeli Nasıl Yapılır? Limon Kabuklarını Atmayın, Değerlendirin ve Lezzetin Tadını Çıkarın

  • Mayıs 13, 2023
  • 0 Yorum

öpe atılan limon kabuklarından lezzetli bir reçel yapabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte adım adım limon kabuğu reçeli tarifi ve dikkat etmeniz gereken püf noktaları. Limon Kabuğu Reçeli: Kışın C Vitamini, Yazın Serinleten Lezzet Limon kabuğu reçeli, kışın C vitamini deposu olarak soğuk algınlığı ve burun akıntısına karşı etkili bir yöntemdir. Yaz aylarında ise serinletici limonatanın vazgeçilmez […]

Püf Noktası

Saç dökülmesini durdurduğu kanıtlandı. Çöp diye attığımız ‘hazine’ elimizin altında mıymış?

  • Mayıs 8, 2023
  • 0 Yorum

Saç dökülmesi, hemen hemen herkesin yaşadığı bir sorundur ve çeşitli faktörlerle tetiklenir. Ceviz kabukları, genellikle çöp olarak atılır; ancak bu büyük bir hata. Bu yazıda, saç dökülmesini durdurmak için ceviz kabuğunun kullanımından ve faydalarından bahsedeceğiz. Ceviz Kabuğunun Genel Faydaları Ceviz kabuğunun sağlık ve güzellik üzerindeki etkileri oldukça çeşitlidir. İşte ceviz kabuğunun faydalarından bazıları: İyot eksikliğini […]

Beslenme

Bunları duyduktan sonra asla ‘soğan kabuklarını’ çöpe atmayacaksınız! Soğan kabuğunun mucizevi faydaları nelerdir?

  • Mayıs 4, 2023
  • 0 Yorum

Mutfakların vazgeçilmez lezzeti: Soğan! Türk mutfağının olmazsa olmaz lezzetleri arasında bulunan soğan pek çok özelliği ile son dönemlerin en çok merak edilen ürünlerinden birisi olmuştur. İçerisinde barındırdığı faydaları ile soğan insan sağlığı açısından da çok büyük bir öneme sahiptir. Yapılan pek çok bilimsel araştırmada da bu durum tespit edilmiş ve soğanın insanlara çok faydalı olduğu […]

Püf Noktası

Boşa çöpe atılan şifa kaynağı. Mandalina kabuklarının şaşırtan faydaları nelerdir?

  • Mart 29, 2023
  • 0 Yorum

Günlük vitamin ihtiyacımızı karşılamak ve sağlığımızın devamlılığını sağlamak adına meyveler büyük önem tutan yiyeceklerdir. Doğanın bizlere sunduğu meyveler lezzetli tatlarıyla sofralarımızdaki yerlerini alırken bizlere enerji verip daha sağlıklı olmamızı sağlamakta ve bizi hastalıklara karşı korumaktadır. Kış meyvesi denince akla ilk gelen besinlerden biri olan mandalina da içerdiği vitamin ve mineral oranlarıyla oldukça dikkat çeken bir […]

Bitki Çayı

Sarımsak kabuğu çayının faydaları nelerdir?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Sarımsak, doğal antibiyotik olarak bildiğimiz bir besin olarak yemeklerde, yoğurtta, turşulara koyduğumuz bir besin. Çiğ olarak tüketilebilir. Sarımsağı ister yemeklerde ister tek başına yiyin fark etmez mucize faydaları saymakla bitmez. Sarımsak içerisinde bulunan A,C,E vitaminleri sayesinde bütün organlarımıza yararı ile bilinir neredeyse bütün hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. Bunun dışında yemeklere de katılan sarımsak, eşsiz bir […]

Beslenme

Limon kabuklarını neden atmamalıyız? İşte limon kabuğunun kullanım alanları

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Başta C vitamini olmak üzere sağlık açısında son derece sağlıklı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıktıktan sonra kabuklarını atıyoruz. Yapılan araştırmalar limonun suyu gibi kabuğunun da antioksidan kaynağı olduğunu gösteriyor. Limon kabuğunda bulunan polifenoller, vitaminler, mineraller, lif ve esansiyel yağlar bir çok hastalığı koruyor. Limon suyu büyük tansiyonu düşürücü özelliği sayesinde düşük tansiyonu olana kişiler […]

Bitki Çayı Püf Noktası

Limon kabuğunun kullanım alanları nelerdir? Limon kabuğu çayı nasıl yapılır?

  • Ocak 3, 2023
  • 0 Yorum

Kendisi, çekirdeği ve kabukları ile insanlara fayda sağlayan meyvelerin sayısı oldukça azdır. Doğada bulunan yüzlerce hatta binlerce meyve çeşidi bulunmaktadır. Ancak çok azının her şeyinden istifade edilmektedir. Örneğin kabukları, çekirdekleri ve sapları en az kendisi kadar faydalı olan bazı meyveler insanlar tarafından sıklıkla tüketilmektedir. Ancak insanların çok az bir kısmı bu meyvelerin her şeyinden istifade […]

Püf Noktası

Portakal kabuklarını atmayın. Portakal kabuğunun birbirinden faydalı nasıl kullanabilirsiniz?

  • Kasım 27, 2022
  • 0 Yorum

Halk dilinde her zaman duyduğumuz bir söz var ‘vitamini kabuğunda’ diye. Birçok meyvede olduğu gibi portakalın da kabuklarının atılmaması gereken bir sağlık kaynağı. Özellikle kış aylarında yardımımıza koşan portakalın zengin C vitamini deposu olduğunu biliyoruz. C vitamini dışında A,B vitaminleri, kalsiyum, potasyum, fosfor gibi çözülebilir liflerde içeriyor. Portakal kabuğu sağlık ve güzellik alanında bize sunduğu […]