Karabaş otu, lavanta ailesine ait olan ve insanlık tarihinde sağlık amaçlı kullanılan en önemli bitkilerden biridir. Bu makalede, karabaş otunun faydaları ve kullanım alanları hakkında detaylı bilgi sunulmaktadır. Uyku Kalitesini Artırıcı Etkisi Karabaş otu, özellikle uyku sorunları yaşayanlar için oldukça faydalıdır. Uyuma sürecini hızlandırır ve uyku kalitesini artırır. Bu amaçla, uyumadan önce karabaş otu yağı […]