Beslenme

Beyin sağlığı için ‘bu üç gıdaya’ dikkat çekti. Canan Karatay hangi gıdaları işaret etti?

  • Mayıs 8, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı yaşam hakkında önemli bilgiler paylaşan Prof, Dr. Canan Karatay, beyin sağlığını korumanın en önemli faktörlerinden biri olarak yağ asitlerini işaret etti. Canan Karatay’a göre doğal beslenmek ve yeterli uyku, beyin sağlığını korumak için yeterli. Ancak beyin sağlığını korumak için 3 önemli gıdaya dikkat çeken Canan Karatay, Omega – 3 yağ asitleri içeren her türlü […]

Keten tohumu Yaşam

Bu mucize besin tam bir ‘Omega-3 deposu’. Keten tohumunda balıktan 7000 kat daha fazla omega yağ asidi var

  • Mayıs 4, 2023
  • 0 Yorum

ABD’de dikkat çeken bir gelişme yaşandı. Dünyaya duyurdular! 120 bin sağlık çalışanı üzerinde yapılan çalışmada, bitkisel bazlı yağı çok tüketenlerin az tüketenlere göre felç geçirme riskinin yüzde 12 daha az olduğu ortaya çıkarıldı. Türkiye’de en çok aranan isimlerden İbrahim Saraçoğlu’nun mucizevi besin olarak adlandırdığı kanseri yok eden o besin damar sertleşmesini ve felci önlemede etkili […]