Beslenme

Leblebinin Eşsiz Faydaları: Çorum’dan Gelen Sağlık Deposu

  • Aralık 3, 2024
  • 0 Yorum

Leblebi, nohutun kavrulmasıyla elde edilen, Türk mutfağının vazgeçilmez kuruyemişlerinden biridir. 1370’li yıllarda Şeyh Murat Gazi tarafından keşfedilen bu eşsiz lezzet, yüzyıllardır tüketilmekte ve faydalarıyla ön plana çıkmaktadır. Çorum ve Tavşanlı başta olmak üzere Türkiye’nin farklı bölgelerinde üretilen leblebi, hem damak zevkine hitap eden bir atıştırmalık hem de sağlık dostu bir gıda olarak öne çıkmaktadır. Leblebinin […]

Leblebi kaç kalori? Kendi küçük faydası büyük

  • Mart 22, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı beslenen ve ara öğünlerini ihmal etmeyen pek çok kişinin öğünlerinden bir tanesinde mutlaka bulunan sarı ya da beyaz leblebi tokluk süresinin uzamasına yardımcı olurken aynı zamanda pek çok konuda da sağlığa faydalı olan içerikleri içerisinde bulundurmaktadır. Sağlıklı yaşam haricinde, akşamları çayın yanına atıştırma yapmayı sevenlerin de sıklıkla tercih ettiği kuru yemişler arasında yer alan […]