Beslenme

Leblebi kaç kalori? Kendi küçük faydası büyük

  • Mart 22, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı beslenen ve ara öğünlerini ihmal etmeyen pek çok kişinin öğünlerinden bir tanesinde mutlaka bulunan sarı ya da beyaz leblebi tokluk süresinin uzamasına yardımcı olurken aynı zamanda pek çok konuda da sağlığa faydalı olan içerikleri içerisinde bulundurmaktadır. Sağlıklı yaşam haricinde, akşamları çayın yanına atıştırma yapmayı sevenlerin de sıklıkla tercih ettiği kuru yemişler arasında yer alan […]

Beslenme Yemek Tarifi

Leblebinin faydaları. Leblebi evde nasıl yapılır?

  • Ekim 18, 2022
  • 0 Yorum

Nohutun kavrulmasıyla ortaya çıkan inanılmaz bir lezzet olan leblebi, günümüzden yüzlerce yıl önce keşfedilmiş ve günümüze kadar gelmiştir. İlk olarak Şeyh Murat Gazi tarafından 1370’li yıllarda bulunmuştur. Çok faydalı olan leblebi günümüzde pek çok çeşidiyle en gözde kuruyemişler arasında yer almaktadır. Nohutun ıslatılıp bekletilmesiyle tesadüfen bulunan leblebi genellikle Çorum ili çevresinde yetiştirilmektedir. Bölge halkının da […]