Her akşam yemeğe ne pişirsek diye düşünür dururuz. Bu derdi kısa zaman için sonlandıracak lezzetli ve mis gibi kokan fırında kaşarlı mantar sote, harika bir tercih olacaktır. İşte leziz ve sağlıklı fırında kaşarlı mantar sote tarifi. Malzemeler 2 paket kültür mantarı (800 gr) 2 adet kırmızı biber 2 adet yeşil biber 2 adet domates 1 […]
Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için gerekli olan vitaminlerin başında şüphesiz B12 vitamini gelmektedir. B12 vitamini kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesine katkı sağlayan durumların başında gelirken aynı zamanda, kişinin gün içerisinde çok daha aktif hayat sürmesine katkı sağlamaktadır. B12 vitamini eksikliği kişinin halsiz bir durum içerisinde olmasına neden olurken, B12 vitaminin yükselmesini sağlamak için bu […]
Özellikle et fiyatlarının değişmesinden sonra insanlar çokça farklı alternatifler bulmak adına çalışmalara başladılar. Daha öncelerinde belirttiğimiz gibi etin yerini alacak bazı besinler var. Demir oranı yüksek olan kırmızı et yerine bu demir eksikliğini başka gıdalardan almak mümkün iken et yiyemeyen ya da tercih etmeyen kişilerin aklına gelen en yaygın soru ise tıpkı kırmızı et gibi […]
Akşam ne yemeği hazırlasam diye düşünenler için oldukça lezzetli bir tarifle geldik. Oldukça kısa süre içerisinde hazırlayabileceğiniz mantarlı kaşarlı sote tarifine bayılacak, yerken parmaklarınızı bile yemek isteyeceksiniz. Pratikliğiyle de yormayan bu nefis lezzeti hazırlamak için kolları sıvayabilirsiniz… Malzemeler; 2 paket kültür mantarı (800 gr) 2 adet kırmızı biber 2 adet yeşil biber 2 adet domates […]
İnsan vücudunda el ve ayaklarda bulunan tırnaklar herhangi bir şekilde zarar görmeleri halinde inanılmaz acılara sebep olan küçük yapılar. Boynuz yapılı olan bu yapılar için aslında çok da önemli görülmese de büyük bir tehlike olan tırnak mantarı ise oldukça ironik bir şekilde gelişiyor. Bu yapıları daha çekici hale getirmek için kullanılan ojelerin kalıcı oje olarak […]
Zengin bir yemek kültürüne sahip olan Türk mutfağına ait pek çok farklı tariflerden meydana gelen lezzetli yemekleri bulunmaktadır. Bu yemekler damağımızın şenlenmesine yardımcı olurken, bazı yapılan yanlış durumlar dolayısıyla sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen faktörlerin oluşmasına neden olmaktadır. Bu faktörlerin başında yapılan yemeklerin ertesi gün ısıtılması gelir. Her yemek için riskli durum oluşmasa da bazı yemeklerin […]
Ayak mantarı, cildi doğrudan etkileyen ve pek çok kişide sıklıkla rastlanabilen bir rahatsızlık olarak öne çıkar. Çok uzun süre ayakta duran kişilerde meydana gelen bu hastalık, bazı ilaçlar ve bitkisel birtakım ek desteler ile tedavi edilebilir. Ayak mantarı, parmak aralarında ve topuklarda oluşur. Bu cilt cilt mantarlarından arınmak için en önemli nokta, bir an önce […]
B12 eksikliği kişinin yaşam kalitesini bir hayli düşüren durumlarında başında gelmektedir. Bilhassa unutkanlık özelliğiyle oldukça fazla öne çıkan B12 vitamininin kısa süre içerisinde tedavi edilmesi gerekmektedir. Son dönemlerin en popüler durumların başında gelen B12 eksikliği, kadın erkek fark etmeksizin hemen hemen herkeste görülen sağlık problemlerinin başında gelmektedir. Vücuda yemeklerden alınan vitamin ve minerallerle bir takım […]
