Yemeklere kattığı eşsiz aroması ve zengin besin içeriği ile maydanoz, hem Türk mutfağının hem de dünya mutfağının vazgeçilmez yeşillikleri arasında yer almaktadır. Bu küçük ama güçlü bitki, özellikle yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirmekte ve vücudun dirençli kalmasına yardımcı olmaktadır. C vitamini bakımından oldukça zengin olan maydanoz, birçok hastalığa karşı koruyucu bir rol […]
Yemeklerde ve salatalarda sıklıkla kullandığımız maydanozun birçok açıdan faydası olduğunu bilmek gerekir. Özellikle sağlıklı beslenmeye dikkat eden bireyler için önemli yeşil bitkiler arasında yer alan maydanoz, demir eksikliğine de iyi geliyor. Yüksek oranda bulundurduğu C vitamini ile birlikte birçok mineral içeren bu bitki ödem atılmasına da yardımcı olabiliyor. Aynı zamanda adet ağrılarını hafifletme etkisinin de […]
Hayatının bir döneminde hemen hemen herkes cilt yüzeylerinde meydana gelen cilt problemleriyle başı belada kalmıştır. Bu cilt problemleri tedavi edilmediğinde kişinin sağlıksız görünmesine neden olmaktadır. Cilt ürünleri her kişiye göre öznel içeriklerin bulunduğu ve her cilt tipine farklı olarak kullanılması gereken kimyasallardan oluşmaktadır. Piyasa da bulunan kimyasal malzemelerin fiyatının bir hayli pahalı olması deneme yanılma […]
Maydanoz, sarımsak ve limon ayrı ayrı kullanıldıklarında insan sağlığının mihenk taşları, bir araya geldiklerinde ise mükemmel bir kür oluşturan ve faydaları saymakla bitmeyen üç şifalı bitkidir. Kendi başlarına üçü birden antibiyotik ve doğal detoks nitelikleri taşıyan bu sebze sınıfından gıdalar ile kür hazırlamak ise hem kolay, hem faydalı. Peki bu sağlık üçgeni nasıl hazırlanıyor? Limon, […]
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu canlı yayın programında maydanoz suyunun faydalarını anlatırken, maydanoz suyunun vücuttan ödem atmada faydalı olduğunu ve antidepresan etkisi olduğunu belirtti. Ayrıca, maydanozun karaciğerdeki yağları eriten etken maddelere sahip olduğunu, ancak limon sıkılarak tüketilmesi gerektiğini ifade etti. Maydanozun Faydaları Maydanoz, yemeklerde baharat ve garnitür olarak kullanılan yeşil bir bitki olup sağlık açısından pek […]
Maydanoz ve limonun sağlığa olan katkıları bilinen bir gerçek. Ancak bu iki malzeme bir araya geldiğinde ortaya çıkan kür, vücudumuz için harika bir detoks etkisi sağlıyor. Detoks etkisi ile birlikte bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor ve sizi zinde tutuyor. Peki, maydanoz limon kürü nasıl hazırlanır ve hangi faydaları vardır? Tüm detayları sizlerle paylaşacağım. Hazırsanız başlayalım! Tanıtım Maydanoz […]
Sivilce ve akne problemi kadın erkek fark etmeksizin herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı problemlerin başında gelmektedir. Sivilce ve akne problemini ortadan kaldırmak amacıyla düzenli olarak cilt bakımının yapılması gerekirken, sivilce oluşumunu tetikleyen besinlerin de tüketilmemesine dikkat etmek gerekir. Sivilceleri doğal maskeler ile çözümlemek yerine sıkma işlemi uyguladığında iltihap cilt yüzeyinde yayıldığı için kişinin cildinde çok […]
Maydanoz deyip geçmeden, bin derde deva olan bir şifa kaynağı olduğunu hatırlatmak gerekir. Hem direkt olarak tüketiminde hem de ezilerek hazırlanan suyunda insanlar için büyük zenginlikler saklanıyor. Maydanozun faydaları için yazılabilecek uzun bir liste olsa da en göze çarpan 11 faydayı sıraladık. 1- Vitamin Deposu Vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminlerin birçoğu, beslenme yoluyla dışarıdan alınır. Özellikle […]
