Beslenme

Gizli Şeker Bombası: Hazır Meyve Sularının İçeriğinde Neler Var?

Hazır meyve suları, sanılanın aksine tamamen doğal değildir. Raf ömrünü uzatmak ve tatlandırmak için içerisine birçok kimyasal madde eklenmektedir. Bu içeceklerin zararlı olmasının temel nedenleri şunlardır: Yüksek fruktoz ve glikoz şurubu: Kan şekerini hızla yükseltir, diyabet riskini artırır. Koruyucu ve katkı maddeleri: Bağışıklık sistemini zayıflatabilir, alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Asidik yapı: Diş minesini aşındırarak diş […]

Beslenme

Bu gıdayı tabağınızdan ve hayatınızdan çıkarın! Asla tüketmemeniz gereken o besin ve zararları

  • Temmuz 21, 2024
  • 0 Yorum

Son dönemlerde hayatın çok hızlı ilerlemesi nedeni ile insanların genel beslenme alışkanlıkları da değişti. yavaş yavaş hayatımıza giren fas Food alışkanlığı, bizlere ne kadar zaman kazandırsa da bir o kadar zararlı bir beslenme çeşididir. Bütün bunlar ile beraber, paketlenmiş hazır gıda ve içecekler de hayatımızın büyük bir bölümünü kaplamaktadır. Bu tür besinleri tüketmek anlık olarak […]

Korkunç gerçek: Meyve suları bizi öldürüyormuş!

  • Temmuz 25, 2023
  • 0 Yorum

Ezber bozan araştırmada korkunç gerçek ortaya çıktı. Kişi başı 11 litre meyve suyu tüketiyoruz ve yüzde 35 erken ölüm riskimizi artırıyoruz. Meyve sularının faydası değil zararı var. Özellikle çocukların fazlasıyla tükettiğini dikkate alırsak, hazır meyve suyu tüketiminde aileler çok dikkatli olmalı. Hazır meyve sularıyla ilgili korkunç gerçeği bir araştırma ortaya çıkardı. Buna göre meyve yemek […]

Sıcak yaz günlerini bu doğal meyve suyu ile serinletin!

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Sıcak yaz günlerinde evde hazırlayacağınız meyve suyu ile serinlemeniz mümkün. Mevsiminin meyvelerinden oldukça kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu meyve suyu, sıcak yaz günlerinde ve gecelerinde vazgeçilmeziniz olacak. Lezzetiyle ve ferahlığıyla damak zevkinizi okşayacak o müthiş içecek… Malzemeler; 1 kg kayısı 8 su bardağı su (1600 ml) 1 su bardağı toz şeker Yapılışı; il olarak kayısılarımızı […]