Horlamaya Bitkisel Çözüm: Nane Yağı
Horlama, uyku esnasında hava yollarından geçerken meydana gelen sesli titreşimlerdir. Bu durum, çoğunlukla burnun, boğazın ya da dilin arka kısmının hava akışına yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Hal böyle olunca, horlama sesi farklı intensitelerde ve tonlarda ortaya çıkabilir. Daha çok duyulan bu ses, gece uykusu sırasında hem horlayan kişi hem de yanında yatan kişiler için rahatsız […]