Yoğun tempolu bir yaşam, ağır spor aktiviteleri ya da stres dolu bir gün sonunda ortaya çıkan kas ağrıları, günlük yaşam kalitesini ciddi anlamda etkileyebilir. Kas ağrıları, yalnızca fiziksel zorlanma sonucu değil, aynı zamanda psikolojik unsurların etkisiyle de meydana gelebilir. Bu yazımızda sizlere, kas ağrılarının nedenlerini detaylıca aktarırken, aynı zamanda bu ağrılara karşı uygulayabileceğiniz doğal, bitkisel […]