Hiltan tohumu, doğal alternatif tedavi yöntemleri arayan pek çok kişi için son derece değerli bir bitki olarak öne çıkıyor. Ancak bu bitki, sadece cilt sağlığı açısından değil, birçok sağlık sorununa karşı sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. Peki, Hiltan tohumu nedir ve cilt lekeleri üzerindeki etkisi nelerdir? Hiltan Tohumu Nedir? Hiltan tohumu, halk arasında “Kılır Diş […]
Kenger otu, Papatyagiller familyasından gelen, özellikle kurak iklimlerde yetişen şifalı bir bitkidir. Halk arasında “deve dikeni” olarak da bilinen bu ot, 70-80 cm kadar boylanabilir ve dağlık, kayalık alanlarda sıkça görülür. Kendine özgü dikenleri ve dayanıklı yapısıyla dikkat çeker. Kenger otunun en belirgin özelliklerinden biri, C vitamini açısından zengin olmasıdır. Bu bitkinin faydaları saymakla bitmez; […]
Kenger ve şirik otu, Türkiye’nin yerli bitkilerinden olup hem sağlık hem de lezzet açısından oldukça önemlidir. Kenger, özellikle Orta Anadolu ve Karadeniz bölgesinde yaygın bir şekilde yetişirken, şirik otu ise Akdeniz ve Ege bölgelerinde görülmektedir. Her iki bitkinin de besleyici ve tıbbi özellikleri nedeniyle alternatif tıp dünyasında oldukça popüler olduğu bilinmektedir. Ancak kenger ve şirik […]
Kendinizi huzursuz, uykusuz, gergin mi hissediyorsunuz? Sırf bu yüzden antidepresan mı kullanıyorsunuz, üstelik doktor kontrolünde olmadan… İşte size o zaman inanılmaz bir bitkiden bahsedeceğiz: Latince adı Valeriana officinalis olan kedi otu. Sakinleşmeye, uykuya ihtiyacınız var ise kedi otunun faydasını mutlaka göreceksiniz. Sağlık Bakanlığı’nın Türkiye’deki antidepresan ilaç kullanımıyla ilgili açıkladığı verilere göre Türkiye’de, her 10 kişiden […]
Dereotu başta ülkemiz olmak üzere pek çok dünya mutfağında yer alan bir yeşilliktir. Hoş ve baharatlı bir tadının olması onu çok özel kılmaktadır. Ancak onu özel kılan sadece bu iki özelliği değildir. Özellikle insan sağlığı için sağladığı faydalar onu daha da vazgeçilmez yapmaktadır. Dereotu genellikle yemeklerde ve salatalarda sıklıkla kullanılmaktadır. Kalori açısından bakıldığında çok düşük […]
