Kırmızı pancar, içerdiği yüksek besin değerleri ve zengin vitamin-mineral yapısı ile sağlık dünyasında adeta bir süper besin olarak tanımlanmaktadır. Özellikle akciğer sağlığına olan katkıları, bağışıklık sistemini desteklemesi ve antioksidan özellikleri ile öne çıkan bu kök sebze, sofraların vazgeçilmezi haline gelmiştir. Her yaş grubundan bireyin düzenli olarak tüketmesi gereken pancar, yalnızca lezzetiyle değil, sağlık üzerindeki etkileriyle […]