Hissettiğiniz gerçekten panik atak mı? İşte panik ataktan kurtulmanın yolları
Panik atak, günümüzde sıkça karşılaşılan bir durum. Bazı insanlar bunun panik atak olduğunu düşünürken bazıları gerçekten bu sorunla baş ediyor. Dr. Ayşegül Çoruhlu, panik atağı karıştırılan diğer durumlar ve gerçek bir panik atak yaşanıyorsa neler yapabileceğiniz hakkında birkaç bilgi verdi. Dr. Ayşegül Çoruhlu, “Bir anda korku hissi gelebiliyor, başınız dönebilir, soğuk terleyebilirsiniz, ölüm korkusu sarabilir […]
