İyi haberlerle geldik: Patates ve yoğurt diyeti, sağlıklı kilo verme sürecinizi hızlandıracak bir çözüm sunuyor! Sadece 3 gün boyunca süren bu etkili diyet programıyla, 2.5 günde 4 kilo kaybetmeniz mümkün. Bu baş döndürücü diyet, yaz aylarında daha zinde ve fit bir görünüme sahip olmanızı sağlar. Hızla yaklaşan tatil sezonunda, herkesin en büyük hedefi fazla kilolardan […]
Türk mutfağının olmazsa olmaz lezzetlerinden bir tanesi olan ve genç yaşlı demeksizin her kesimin damak zevkine hitap eden bu besinin dost mu düşman mı olduğu oldukça merak edilen konular arasında yerini alıyor. Bir kesim tamamıyla sağlıksız olduğunu söylerken içerisinde bulunan nişasta dolayısıyla kişinin sağlığını tehdit edici unsurları barındırdığını söylerken kısa süre içerisinde kilo alımının mümkün […]
Kahvaltı günün en önemli öğünüdür ancak hafta içi zaman darlığından dolayı kahvaltıyı hazırlaması da yapması da ayrı bir strese dönüşür. İşe ya da okula yetişme kaygısı olmadan ancak aynı zamanda lezzetli bir kahvaltılık tarifimiz var. Tüm bunlara ek bir de diyet dostu! Hamur olmadan, tabanda yalnızca patates kullanarak hazırlanabilecek patates pizzası tarifi. İşte leziz, ekonomik, […]
Yemeklerimizde kullandığımız ve tadının her farklı pişirme yöntemi ile değişerek karşımıza çıkan patates pişirilmesi kadar saklanması için de farklı yöntemler kullanılan bir bitki. Evlerde kilerlerde saklayıp yemeklerde kullanmak adına soyarak pişirebileceğiniz bu bitkiyi birkaç gün bekletmenizin ardından üzerinde yeşillenmeler ve çiçeklenmeler görebilirsiniz. Böyle bir durumda ise sahip olduğunuz patates kullanmaya uygun ve sağlıklı değildir. Uygun […]
Patates hepimizin en sevdiği şeylerden biridir. Her tarife çok yakışan patates, tek başına bile tüketilen ve lezzetiyle baş döndüren bir sebzedir. Kısıtlı vakti olanlar için her biri 15 dakikada hazır olan patatesli kahvaltılık tarifler. Kaşarlı Patates Tava Tarifi Malzemeler 3 adet orta boy patates 2 adet yumurta 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 4-5 yemek […]
Yemek hazırlarken süre bazen uzun olabilir ve uzun süre mutfakta kalacak vaktiniz olmayabilir. Aniden yapmanız gereken bir akşam yemeği olduğunda ya da karnınız çok acıktığında leziz bir yemek istediğiniz zaman, yardımınıza koşacak bazı tarifler vardır. Bu tarifleri uyguladığınız zaman ise mutfağınızdan gelen nefis kokular sizi şaşırtacak. Mutfaklarınızda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz ve pişirildiği gibi bitecek olan kıymalı […]
Dünyanın her noktasında farklı bir besin bulunmaktadır. Bu besinler hem insan sağlığına çok iyi gelmekte hem de açlığı önleyerek insanların en temel fizyolojik ihtiyaçlarından birisi olan beslenmeyi karşılamaktadırlar. Yeryüzünde sayısız meyve, sebze ve daha pek çok ürün bulunmaktadır. Bu ürünlerden birisi olan ve neredeyse tüm dünya mutfaklarında aktif bir şekilde kullanılan patates yüzyıllardan beridir pek […]
Alternatif öneriler ile insan hayatı hem daha kolay hem de daha kaliteli bir standarda getirilebilir. Bazı durumlarda pratik yöntemler olarak karşımıza çıkan bu alternatif önerileri kullandığımız zaman farkı zorluklar ya da sorunlar karşısında kolay ve kullanışlı önlemler almış oluruz Bu gibi alternatif önerilerden biri ise ayakkabıların içerisine patates koymak ve beklemek. Sıra dışı bir yöntem […]
