Kediler
Bilim Nisan 2, 2025

Kedinizin Sizin Hakkınızda Bildiği 11 Şey:

Güzellik Nisan 2, 2025

Göz Kırışıklıklarını Yok Eden Doğal Maskeler:

Beslenme Nisan 1, 2025

Akne Problemi Yaşayanların Uzak Durması Gereken

Yaşam Nisan 1, 2025

Uyanınca Yorgun Hissetmenizin Sebebi Bu Olabilir:

Zeytinlik Mahallesi, Yakut Sok 36 Bakırköy – İstanbul / Türkiye

[email protected]

Soru.tr - Sorularınıza detaylı cevaplar > Cevaplar > sağlık
Yaşam

Vücut Elektriğini Boşaltmanın En Doğal Yolu: Topraklanma Nedir, Nasıl Yapılır?

Günümüzde hızla betonlaşan şehirlerde doğayla temas kurmak giderek zorlaşıyor. Özellikle büyük metropoller, insanların doğal alanlarla olan bağını koparıyor. Ancak, çıplak ayakla toprağa basmanın insan sağlığı üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Topraklanma olarak da bilinen bu basit ama etkili yöntem, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için büyük önem taşır. Toprağa Basmanın Bilimsel Faydaları Toprak, doğanın sunduğu en […]

Devamı
Kivi Beslenme

Bu kış meyvesini sakın kaçırmayın. Besin değeri çok yüksek. Kivinin faydaları nedir?

  • Şubat 2, 2025
  • 0 Yorum

Kış mevsiminin en çok tüketilen meyvelerinden biri olan kivi, sağlık açısından birçok fayda sunmaktadır. C vitamini başta olmak üzere zengin vitamin ve mineral içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendiren bu eşsiz meyve, soğuk havalarda hastalıklara karşı doğal bir kalkan görevi görmektedir. Bu yazımızda, kivinin sağlık üzerindeki etkilerini ve düzenli tüketildiğinde vücuda sağladığı faydaları detaylı şekilde ele […]

Devamı
Yaşam

Kaktüs Meyvesi Yararları ve Pratik Tüketim Yöntemleri

  • Ocak 11, 2025
  • 0 Yorum

Doğal yaşamın bir armağanı olan kaktüs meyvesi, hem egzotik görünümü hem de sağlığa olan faydalarıyla son yıllarda popülerliğini artırmıştır. Özellikle sıcak iklimlerin bitkisi olan kaktüs, ülkemizin Ege ve Akdeniz bölgelerinde de yetiştirilmektedir. Peki, kaktüs meyvesi nedir, nasıl tüketilir ve insan sağlığı için hangi faydaları sunar? İşte tüm detaylarıyla kaktüs meyvesi hakkında bilmeniz gerekenler. Kaktüsün Meyvesi […]

Devamı
Beslenme Sağlık

Kemik Sağlığından Cilt Güzelliğine: Yoğurdun Bilinmeyen Etkileri

  • Ocak 11, 2025
  • 0 Yorum

Yoğurt, içeriğinde barındırdığı besin değerleri sayesinde hem vücudu besleyen hem de genel sağlığı destekleyen bir gıda olarak öne çıkmaktadır. Sağlıklı bir diyetin vazgeçilmezlerinden biri olan yoğurt, bağışıklık sisteminden kemik sağlığına, cilt güzelliğinden sindirime kadar pek çok alanda önemli faydalar sunar. Özellikle akşamları yatmadan önce yoğurt tüketiminin sağladığı yararlar dikkat çekicidir. Bu yazımızda, yoğurdun sağlığımıza olan […]

Devamı
Beslenme

Haşlanmış Yumurtanın Kalori ve Besin Değerleri

  • Ocak 11, 2025
  • 0 Yorum

Dengeli ve düzenli beslenme, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biridir. Özellikle protein ve vitamin açısından zengin gıdaların düzenli tüketimi, vücut sağlığını korumak ve uzun vadeli hastalıklara karşı dirençli bir yapı oluşturmak için oldukça önemlidir. Bu noktada, haşlanmış yumurta gibi besinler günlük beslenme düzeninin olmazsa olmazları arasında yer alır. Yazımızda, haşlanmış yumurtanın kalorisi, besin değerleri, faydaları […]

Devamı
Beslenme

Mercimek Köftesi Kaç Kalori? Düşük Kalorili Bir Alternatif

  • Aralık 7, 2024
  • 0 Yorum

Mercimek köftesi, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak sofralarımızda önemli bir yer tutmaktadır. Hem besleyici hem de düşük kalorili yapısıyla dikkat çeken bu lezzet, özel günlerin, davetlerin ve çay saatlerinin baş tacıdır. Sağlıklı içeriği ve ekonomik malzemeleriyle herkesin kolaylıkla hazırlayabileceği bu lezzetin tüm detaylarını sizler için derledik. Mercimek Köftesi Kaç Kalori? Mercimek köftesinin besin değerleri, […]

Devamı
Ayçiçek Yağı Yaşam

Ayçiçek Yağının Doğru Muhafazası: Uzun Süre Taze Kalmanın Sırları

  • Aralık 4, 2024
  • 0 Yorum

Gıdaların doğru muhafaza edilmesi, hem sağlık açısından hem de ekonomik açıdan büyük önem taşımaktadır. Yanlış saklama koşulları, gıdaların kısa sürede bozulmasına yol açarken, özellikle evlerde sıkça kullanılan ayçiçek yağı gibi ürünlerin raf ömrü ve saklama yöntemleri sıkça merak edilmektedir. Ayçiçek yağının bozulup bozulmayacağı ve uzun süreli saklanabilmesi için dikkat edilmesi gereken tüm detayları bu yazıda […]

Devamı
Sağlık

Sürekli Yutkunma İhtiyacını Azaltmanın Pratik Yöntemleri

  • Aralık 4, 2024
  • 0 Yorum

Kimi zaman bireyler, kendilerini sürekli yutkunma ihtiyacı içinde bulabilirler. Bu durum, fiziksel rahatsızlıklardan kaynaklanabileceği gibi, psikolojik nedenlerle de ortaya çıkabilir. Sürekli yutkunma hissi, bireyin yaşam kalitesini düşüren bir sorun olarak öne çıkmaktadır. Yazımızda, psikolojik yutkunma hissini tetikleyen etkenleri ve bu durumla başa çıkmanın yollarını detaylı şekilde ele alacağız. Sürekli Yutkunma Hissi Neden Ortaya Çıkar? Sürekli […]

Devamı
Yaşam

Arı Sokmasına İlk Yardım: Evde Uygulayabileceğiniz Doğal Çözümler

  • Aralık 1, 2024
  • 0 Yorum

Arı sokması, özellikle alerjik reaksiyonlara yatkın bireyler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu durum hem anlık acıya hem de daha uzun süreli etkilerle mücadele gerektirir. Arı sokması sonrasında doğru müdahalelerde bulunmak ve doğal yöntemlerle iyileşme sürecini hızlandırmak mümkün. İşte arı sokmasına karşı uygulanabilecek tedavi yöntemleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar. Arı Sokması Anında Yapılması […]

Devamı
Beslenme

Kilo Aldıran Meyveler Hangileri?

  • Kasım 27, 2024
  • 0 Yorum

Kilo aldıran meyveler, özellikle yüksek şeker ve kalori içeriği bulunan, vücuda fazladan enerji sağlayan besinlerdir. Bu meyveler, sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyenler için önemli birer alternatif sunar. Among the commonly consumed kilo aldıran meyveler: Muz: Yüksek karbonhidrat ve şeker içeriğiyle zengin bir enerji kaynağıdır. Hurma: Doğal bir şeker kaynağı olan hurma, kalorisi yüksek bir […]

Devamı