Spor ve diyet, sağlıklı yaşam tarzının temel taşlarını oluşturur. Bu iki unsur, yalnızca kilo kontrolü sağlayarak değil, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı da destekleyerek bir bütünlük oluşturur. İnsanların spor yapmaya başlamasıyla birlikte, vücut yağ yakımına yönelir ve bu süreçte diyetle sağlanan besin maddeleri, spordan elde edilen faydaların pekişmesine yardımcı olur. Birçok kişi, spor […]
Son dönemde, özellikle sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan ve pek çok ünlünün evinde rastlanan siyah tuvalet kağıdı, merak konusu haline gelmiştir. İlk kez futbolcu Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan Turan’ın evinde sosyal medya paylaşımlarıyla gündeme gelen bu tuvalet kağıdı, alışılmadık rengi ve yüksek fiyatıyla dikkat çekmektedir. Peki, siyah tuvalet kağıdı nedir ve neden bu kadar […]
Saç rengi değiştirme pek çok kadının fazlasıyla önem verdiği ve esasında saçın sağlığını bozmaması amacıyla son derece önem verilmesi gereken durumlardan bir tanesidir. Saçların rengini değiştirme sürecinde saçın herhangi bir zarara uğramaması için, içeriği temiz bitkisel saç boyalarının kullanılması gerekmektedir. Yazımızın bu bölümünde en iyi ve en etkili bitkisel saç boyalarının neler olduğunu inceleme altına […]
Kişinin sağlıklı bir şekilde kilo verebilmesi sağlayabilmek için uygulanan belli başlı detoks suları bulunmaktadır. Bu suların düzenli olarak tüketilmesi kişinin sağlıklı bir şekilde kilo verebilmesini sağlarken aynı zamanda vücutta bulunan yağların kısa süre içerisinde yakılmasına ve kişinin kısa süre içerisinde kilolarından kurtulmasına yardımcı olmaktadır. Bu detoks sularından bir tanesi olan ve son dönemlerde pek çok […]
Cildin düzenli olarak gerekli bakımının yapılması cildin sağlıklı bir görünüm içerisinde olmasını tetikleyen durumların başında gelmektedir. Bilhassa koltuk altı gibi tahriş olma ihtimali fazlasıyla yüksek olan alanların düzenli olarak temizlenmesi ve bölgenin hava almasının sağlanması, tahriş probleminin önüne geçen en önemli etmenlerden bir tanesidir. Yazımızın bu bölümünde koltuk altı tahrişinin oluşumunu tetikleyen durumları ve koltuk […]
