Güzellik Kasım 21, 2024

Jojoba Yağı ile Mükemmel Cilt Bakımı:

Beslenme Kasım 16, 2024

Antioksidan Bakımından Zengin Besinleri Tüketmek Neden

Yaşam Kasım 16, 2024

Resimlere İlk Bakışta Ne Gördüğünüz Kişiliğinizi

Sağlık Kasım 12, 2024

Zerdeçal Maskesi ile Cilt Problemlerine Son!

Zeytinlik Mahallesi, Yakut Sok 36 Bakırköy – İstanbul / Türkiye

[email protected]

Soru.tr - Sorularınıza detaylı cevaplar > Cevaplar > sebze
Yemek Tarifi

Fırında sebzeli türlü tarifi… Öyle lezzetli ki koca bir tepsi anında tükenir

  • Temmuz 24, 2023
  • 0 Yorum

Bazı akşamlar ne yemek yapacağınızı bilemezsiniz. Düşünüp durursunuz. Türlü tarifleri bu günler için en ideal ve kurtarıcı yemeklerdendir. Özellikle farklı farklı sebzeler ile yapıldığı zaman tadına doyum olmaz. Aynı zamanda oldukça sağlıklıdır da. Sebzeler içerisinde barındırdıkları vitaminlerle kalp sağlığınızı korurlar. Genelde türlüyü tencere yemeği olarak yaparlar fakat bugün sizlerle paylaşacağım tarifte türlü fırında nasıl yapılır […]

Devamı
Sağlık

Şimdiye kadar hep çöp diye attık… Ama 1 tutamı bile basuru bitirmeye yetiyor

  • Haziran 23, 2023
  • 0 Yorum

Patlıcan sapları, mutfaklarda en çok kullanılan ve lezzetli bir sebze olan patlıcanın sadece yemeğinde değil, sapları da kullanılabilir faydalı bir bölümüdür. Patlıcanın sapları, basura iyi geldiğini biliyor muydunuz? Hem sağlıklı hem de lezzetli olan patlıcan saplarını nasıl kullanabileceğinizi ayrıntılı olarak öğrenebilirsiniz! Hemen okumaya devam edin! Patlıcan sapının basura yararları Patlıcan sapları genellikle yemek yaparken çöpe […]

Devamı
Yaşam

Yağ yakmak istiyorsanız aç karnına her sabah tüketetiniz… İşte yağ yakımını hızlandıran besinler

  • Haziran 8, 2023
  • 0 Yorum

Son zamanlarda, pek çok kişi vücudundaki yağ oranını düşürmek için çaba harcıyor. Egzersiz yapmak, kalori alımını azaltmak gibi tedbirlerin yanı sıra, bazı besinlerin de yağ yakımını kolaylaştırdığı biliniyor. Peki hangi besinler bunlar? İşte yağ yakımını destekleyen besinler hakkında merak edilenler… Kilo vermek isteyenlerin en büyük sorunlarından biri olan metabolizmayı hızlandırmak için kullanabilecekleri yağ yakımını kolaylaştıran […]

Devamı
Beslenme Spor

Bilim İnsanlarından Şaşırtıcı Bulgu: Sebze ve Meyvelerin 4.000 Adım Etkisini Yarattığı Ortaya Çıktı

  • Haziran 7, 2023
  • 0 Yorum

Yeni bir çalışma, günde beş parça meyve ve sebze tüketiminin, 4.000 adım yürümeyle aynı oranda fiziksel zindelik kazandırabileceğini ortaya koymuştur. Bu bulgu, Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi‘nde yayımlanan taze bir araştırmayla bilim dünyasının önüne serildi. Meyve ve Sebzelerin Etkisi Yapılan bu bilimsel araştırmada, beş adet meyve veya sebze tüketmenin, 4.000 adım atma eylemine denk bir enerji […]

Devamı
Beslenme

Kırmızı et, tavuk, meyve ve sebzeyi asla böyle tüketmeyin! Uzmanlar uyarıyor ‘Ölümcül olabilir’

  • Haziran 3, 2023
  • 0 Yorum

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl 600 milyon kişi besin zehirlenmelerinden etkilenmektedir. Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, yaz aylarında sıcaklığın artması ile birlikte besin zehirlenmesi vakalarının arttığını belirtiyor. Besin Zehirlenmelerine Neden Olan Faktörler Besinler aracılığıyla insan organizmasına taşınan bakteri, virüs, parazit, toksin ve kimyasal maddeler besin zehirlenmelerine yol açabilmektedir. Artan sıcaklıkların etkisiyle birlikte yaz aylarında görülen […]

Devamı
Püf Noktası

Sebzelerinizi Çöpe Atmayın: Uzun Ömürlü Sebze Saklama Yöntemleri

  • Mayıs 29, 2023
  • 0 Yorum

Büyük bir market veya pazar alışverişi yaptınız ve fark ettiniz ki, patates, soğan ve pancar gibi sebzeleriniz çürümeye başladı. Doğru saklama yöntemleriyle, bu çöpe atılan sebzeler, mutfaklarınızdaki önemli bileşenler olmaya devam edebilir. İşte israfı önlemeye yardımcı olacak sebze saklama yöntemlerine bir göz atalım. Buzdolabı: Her Zaman İyi Bir Seçenek Midir? Buzdolabınız ne kadar iyi olsa […]

Devamı
Püf Noktası

Doğru ‘sebze yıkama’ teknikleri. Sebzeleri sirkeli suda bekleterek yıkamak neden zararlı?

  • Mayıs 26, 2023
  • 0 Yorum

Sebze ve meyve temizliği üzerine yapılan çalışmalar, sirkeli suda bekletme yönteminin aslında zararlı olduğunu ortaya koydu. Bu makalede, sebzeleri doğru bir şekilde yıkamak için kullanılması gereken yöntemleri ve alternatifleri sunuyoruz. Sirkeli Suda Bekletmenin Sakıncaları Birçok kişi, sebze ve meyveleri temizlemek için sirkeli suda bekletme yöntemini kullanır. Ancak, bu yöntemin aslında zararlı olduğu ortaya çıkmıştır. Sirkeli […]

Devamı
Sağlık

Saplarını kesinlikle çöpe atmayın! Basuru 5 günde yok eden ‘patlıcan kürü’ nasıl hazırlanır?

  • Mayıs 14, 2023
  • 0 Yorum

Hayat kalitesini büyük ölçüde düşüren ve kişinin ağrıdan kıvranmasına neden olan durumların başında şüphesiz basur gelmektedir. Genetik faktörler başta olmak üzere pek çok farklı neden dolayısıyla kişide oluşma eğilimi içerisinde olan basur, kişinin yediği içtiği gıdalar dolayısıyla nüks edebilirken bu nedenler dolayısıyla büyük ölçüde hayatınızı sekteye uğratmaktadır. Ansızın gelen ağrısı ve beraberinde gelen patlaması dolayısıyla […]

Devamı
Beslenme

Yeşil Sebze Suyu Detoksu ile Nasıl Hızlı ve Sağlıklı Kilo Verebilirsiniz?

  • Mayıs 6, 2023
  • 0 Yorum

Fazla kilolarınızı yakmak ve kabızlığı ortadan kaldırmak isteyenler için yeşil sebze detoksu mükemmel bir çözüm sunar. Hem hızlıca kilo vermenizi sağlar, hem de sağlık açısından birçok faydası bulunur. Peki, yeşil sebze suyu detoksu nasıl yapılır? İşte, detaylı bir şekilde yeşil sebze suyu detoksu hazırlığı ve faydaları… Evde Yeşil Sebze Suyu Detoksu Hazırlamanın Kolay Yolu Her […]

Devamı
Beslenme

Bu hatayı yaparsanız domatesler ‘tüm besin değerini’ kaybedebilir. Domates tüketirken neye dikkat ermeliyiz?

  • Mayıs 1, 2023
  • 0 Yorum

Domatesin faydalarından en iyi şekilde yararlanabilmek için doğru tüketim ve saklama yöntemlerine dikkat etmek gereklidir. İşte domatesin besin değerlerini korumak adına dikkate almanız gereken yöntemler ve hatalardan kaçınmanız gereken durumlar. Domatesin Besin Değerleri ve Faydaları C Vitamini Kaynağı: Domates, bağışıklık sistemini güçlendiren ve cilt güzelliğine katkıda bulunan önemli bir C vitamini kaynağıdır. Antioksidan Zengini: Domates, […]

Devamı