Beslenme

Simit mi Ekmek mi? Kalori ve Besin Değerleri Karşılaştırması

  • Ekim 1, 2024
  • 0 Yorum

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olan simit, özellikle hafta sonu uzun aile kahvaltılarının olmazsa olmaz lezzetleri arasında yer alıyor. Sıcak fırından yeni çıkmış, mis gibi kokan simitler, peynir, zeytin, domates ve reçel ile birleştiğinde adeta bir lezzet şöleni oluşturuyor. Ancak yaz ayları yaklaşırken “simit mi yoksa ekmek mi daha kalorili?” sorusu, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolüne […]