Şifa kaynağı ‘karabiberli süt’ içerek hangi derdinize derman bulabilirsiniz? İşte faydaları ve kullanımı

  • Mayıs 29, 2023
  • 0 Yorum

Süt ve karabiberin faydalarını biliyoruz, ancak bu iki besinin bir araya geldiğinde ne tür yararlar sağladığını öğrenmek oldukça şaşırtıcı olabilir. İşte sizlere karabiberli sütün faydalarını ve nasıl kullanılacağını anlatan detaylı bir rehber sunuyoruz. Karabiberli Sütün Faydaları Nelerdir? 1. Uyku Kalitesini Artırır Gece yatmadan önce karabiberli süt içmek, uyku kalitesini artırabilir. Karabiber, sütün içerisindeki melatonin ve […]

Çok Tüketiyoruz Ama Hücrelerimizi Alt Üst Ediyor. Aynı Anda Tüketilmemesi Gereken Besinler: Hücrelerinize Zarar Verebilecek Kombinasyonlar

  • Mayıs 19, 2023
  • 0 Yorum

Beslenme, vücudumuzun düzgün bir şekilde çalışması için gereklidir. Ancak bazı gıdalar bir arada tüketildiğinde hücrelerimize zarar verebilir ve sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. İşte bilinçli bir tüketici olarak aynı anda tüketilmemesi gereken bazı besinler ve bunların neden olabileceği sağlık sorunları. Süt ve Kırmızı Et: Aşırı Protein Yüklemesi Süt ve kırmızı et, protein ve kalsiyum bakımından zengin […]

Yalancı olsa da herkes ona hayran olacak. Yalancı ‘tavuk göğsü’ nasıl yapılır?

  • Mayıs 17, 2023
  • 0 Yorum

Tavuk göğsü, herkesçe çok sevilen bir tatlıdır. Orijinalinde içerisinde tavuk göğsü parçaları olması sebebiyle sevmeyeni de olan bir tatlı olan tavuk göğsünün yalancı tavuk göğsü versiyonu, lezzeti gerçek tavuk göğsü ile aynıdır. Yalancı tavuk göğsünü ise sevmeyenin olmadığını düşünüyoruz. Hem hafif hem de lezzetli tatlıyı siz de denemelisiniz. İşte 10 dakikada hazır olacak yalancı tavuk […]

Sarımsak Beslenme

Süt ve sarımsak kürünün inanılmaz faydaları. ‘Süt-sarımsak kürü’ nasıl hazırlanır?

  • Nisan 29, 2023
  • 0 Yorum

Süt ve sarımsak, Türk mutfağında sıkça tüketilen iki besin kaynağıdır. Bu doğal bileşenlerin bir araya gelmesiyle elde edilen süt ve sarımsak kürü, sayısız sağlık yararına sahiptir. Bu yazımızda, süt ve sarımsak kürünün nasıl hazırlanacağı ve sağlık yararlarını detaylı olarak inceleyeceğiz. Süt ve Sarımsak Kürü Nasıl Hazırlanır? İşte süt ve sarımsak kürünün hazırlanışına dair adım adım […]

Her gün bir bardak kefir içtiğinizde ne olur? Etkilerine inanamayacaksınız

  • Şubat 23, 2023
  • 0 Yorum

Süt ürünleri sahip oldukları sağlıklı yapı sayesinde tarih boyunca insanlığa sağlıklı bir yaşamın kapsısını aralamıştır ve bu durum günümüzde hala devam ediyor. Düzenli olarak süt ve süt ürünleri tüketen bireylerin diğer bireylere göre daha sağlıklı oldukları gözle görülen bir gerçek iken, süt ürünler arasında en sağlıklısı olarak nitelendirilen kefiri düzenli bir şekilde tüketmek ise başlı […]

Sütün içine zerdeçal atarsanız ne olur?

  • Şubat 12, 2023
  • 0 Yorum

Kalsiyum zengini süt ve antibiyotik özellikli zerdeçal bir araya gelince vücutta bomba etkisi yaratıyor. Bu iki faydalı besin, beraber tüketildiğinde vücuda pek çok yarar sağlıyor. Zencefilgillerin önemli üyesi zerdeçal, ulaşımı kolay bir bitki. Özellikle çocuklar üzerindeki faydası herkesçe bilinen süt ise kemik gelişiminin en önemli parçası. Enfeksiyondan kurtulmaya ve hastalıklardan korunmaya yarar sağlayan bu ikiliyi […]

Yemek Tarifi

Soluksuz bir uyku için mucizevi lezzet. Ay sütü nasıl hazırlanır?

  • Şubat 9, 2023
  • 0 Yorum

Süt başlı başına kemik güçlendirici yapısıyla 7’den 70’e herkesin vazgeçilmezi ve sağlıklı yaşamın en önemli bileşenlerinden biriyken son zamanlarda farklı türlerde sütlerin yaygınlaşmaya başlamış olması sütü normalde olduğundan bile popüler hale getirmiş oldu. Sütün en bilinen faydası ise iyi bir uyku çekmeye yardımcı olması. Yapısındaki laktoz sayesinde derin uykunun sırrı olan sütün uykuyu çok daha […]