Balık, sağlıklı beslenmenin en önemli parçalarından biri olarak kabul edilir. Omega-3 yağ asitleri, protein, vitamin ve mineraller açısından zengin olan balık, vücuda birçok fayda sağlar. Ancak halk arasında yıllardır süregelen bir tartışma vardır: Balık ve yoğurt birlikte tüketilir mi? Kimileri bu ikilinin zehirlenmelere yol açabileceğini iddia ederken, kimileri taze balık tüketildiğinde herhangi bir zararının olmadığını […]