Beslenme

Çok Tüketiyoruz Ama Hücrelerimizi Alt Üst Ediyor. Aynı Anda Tüketilmemesi Gereken Besinler: Hücrelerinize Zarar Verebilecek Kombinasyonlar

  • Mayıs 19, 2023
  • 0 Yorum

Beslenme, vücudumuzun düzgün bir şekilde çalışması için gereklidir. Ancak bazı gıdalar bir arada tüketildiğinde hücrelerimize zarar verebilir ve sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. İşte bilinçli bir tüketici olarak aynı anda tüketilmemesi gereken bazı besinler ve bunların neden olabileceği sağlık sorunları. Süt ve Kırmızı Et: Aşırı Protein Yüklemesi Süt ve kırmızı et, protein ve kalsiyum bakımından zengin […]

Beslenme

Şalgam suyunun mucizevi faydaları nelerdir? Bunları duyduktan sonra evinizden asla eksik etmeyeceksiniz

  • Aralık 4, 2022
  • 0 Yorum

Ülkemiz dünyada bulunan en çok kültürlü yerlerden birisidir. Özellikle yemekler ve içecekler konusunda ülkemizin her bölgesi birbirinden farklı yemekleri ve içecekleri ile bilinmektedir. Özellikle içecekler konusunda her yöreye has içecekler bulunmaktadır. Özellikle şalgam suyu ülkemizin dört bir yanına yayılmış ve çok fazla tüketilen içeceklerin başında gelmektedir. Şalgam suyu genellikle ülkemizin güney bölgelerinde çok fazla kullanılan […]

Beslenme

Kış aylarının en faydalı sebzelerinden birisi olan turpun faydaları. Turpun zararları var mıdır?

  • Aralık 3, 2022
  • 0 Yorum

Kış ayları gelince insanların çok büyük bir kısmı sağlıklı beslenmeye ve hastalıklardan korunmaya çalışmaktadır. Pek çok insan kış aylarında sebzelere yönelmektedir. Özellikle kış sebzeleri olarak bilinen turp gibi sebzeler çok fazla tüketilmektedir. Üstelik bu sebzeler oldukça faydalı ve şifa deposu konumundadırlar. Turplar da kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden birisidir. İçerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde pek çok […]