Günümüzün dijital çağında, unutkanlık giderek yaygınlaşan bir sorun haline gelmiştir. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte insanlar, bilgileri hatırlamak yerine telefonlarına veya bilgisayarlarına kaydetme eğilimindedir. Bu durum, beynin hafızayla ilgili bölümlerini daha az kullanmamıza neden olur ve uzun vadede zihinsel kapasitemizin zayıflamasına yol açabilir. Hafızayı güçlendirmek ve unutkanlığı azaltmak için birçok bilimsel yöntem bulunmaktadır. Bu yazımızda, hafızanızı kuvvetlendirmek […]