Beslenme Nisan 16, 2025

Kanser Hücrelerini Yok Eden Mucize Gıda:

Güzellik Nisan 15, 2025

Saç Dökülmesine Son! Doğal Maskelerle Gür

Güzellik Nisan 15, 2025

Yağlı Saçlara Elveda: Evde Kolayca Uygulayabileceğiniz

Yaşam Nisan 14, 2025

Zekâlarıyla Göz Kamaştıran 3 Burç: Astrolojinin

Zeytinlik Mahallesi, Yakut Sok 36 Bakırköy – İstanbul / Türkiye

[email protected]

Soru.tr - Sorularınıza detaylı cevaplar > Cevaplar > uyku düzeni
Sağlık

Dr. Ayşegül Çoruhlu’dan Kas Kaybını Önlemek İçin Altın Değerinde Tavsiyeler

  • Nisan 3, 2025
  • 0 Yorum

Birçok birey, ince ve fit bir vücuda sahip olabilmek adına çeşitli diyet programlarına yönelmektedir. Ancak, bu süreçte yapılan yanlış uygulamalar, istenmeyen kas kayıplarına neden olabilmektedir. Sağlıklı bir kilo verme süreci, yalnızca yağ kaybını hedeflemeli ve kas kütlesinin korunmasına özen göstermelidir. Bu bağlamda, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun değerli tavsiyeleri, kas kaybını önlemek isteyenler için […]

Devamı
Yaşam

Yorgunlukla Mücadelede Altın Kurallar: Daha Enerjik Bir Hayat Mümkün!

  • Mart 19, 2025
  • 0 Yorum

Artan hastalıklar, bireylerin bağışıklık sistemini zayıflatarak kendilerini daha bitkin hissetmelerine yol açar. Hastalıkların yanı sıra çevresel faktörler, stres ve yaşam tarzı da yorgunluk üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Peki, hastalıklar gerçekten yorgunluğa sebep olur mu? Yorgunlukla mücadele etmek için neler yapılabilir? Hastalıklar Yorgunluğa Nasıl Sebep Olur? Vücut, hastalıklarla mücadele ederken enerji harcar. Bağışıklık sistemi, vücudu […]

Devamı
Su içmek Beslenme

Su İçmenin Doğru Zamanı: Gece Su İçmek Kilo Aldırır mı?

  • Mart 2, 2025
  • 0 Yorum

Kilo problemi, günümüz insanının en büyük sağlık sorunlarından biri haline gelmiş durumda. Ancak bazı bireyler, kilo alma konusunda diğerlerine kıyasla çok daha hassas olabiliyor. Öyle ki, su içmenin bile kilo alımına neden olup olmayacağını sorgulayanlar var. Aslında bu, tamamen yanlış bir düşünce değil. Yapılan araştırmalar, su içmenin dahi belirli saatlere göre ayarlanması gerektiğini ortaya koyuyor. […]

Devamı