İlerleyen teknoloji ve her işimizi yatarak uzaktan hallettiğimiz şu günlerde belli başlı hastalıkların tetikleyici durumlarını kendi kendimize yaptığımızın ne yazık ki bilincinde değiliz. Dengeli ve düzenli beslenmemek, yeterli uyku kalitesinde uyumamak, sağlıklı besinlerden uzak yaşamak, spor egzersizlerinde bulunmamak pek çok hastalığın habercisi olabileceği gibi aynı zamanda bazı kronikleşen durumların da yaşanmasına neden olmaktadır. Bu durumların […]