Vitamin eksikliği belirtileri. Bu belirtiler varsa dikkat!
Doku ve organların işleyişini yakından etkileyen vitaminler, vücuda dışarıdan alınması zorunlu olan maddelerdir. Yapım, onarım ve yenilenme konusunda elzem olan vitaminler arasında A, B12, C, D, E ve K en bilinen türlerdir. Bu vitaminlerin eksilmesi ya da yetersiz alınması durumunda birçok fonksiyonda aksama yaşanır. Genellikle düzensiz beslenmekle doğru orantılı olan vitamin eksikliği belirtileri gözle görülür […]