Yaşam

Yağ yakmak istiyorsanız aç karnına her sabah tüketetiniz… İşte yağ yakımını hızlandıran besinler

  • Haziran 8, 2023
  • 0 Yorum

Son zamanlarda, pek çok kişi vücudundaki yağ oranını düşürmek için çaba harcıyor. Egzersiz yapmak, kalori alımını azaltmak gibi tedbirlerin yanı sıra, bazı besinlerin de yağ yakımını kolaylaştırdığı biliniyor. Peki hangi besinler bunlar? İşte yağ yakımını destekleyen besinler hakkında merak edilenler… Kilo vermek isteyenlerin en büyük sorunlarından biri olan metabolizmayı hızlandırmak için kullanabilecekleri yağ yakımını kolaylaştıran […]

Güzellik

Derin kırışıklıklarınızı ‘tek bir damla’ ile yok edebilirsiniz… Gençliğin sırrı bu yağda

  • Mayıs 31, 2023
  • 0 Yorum

Cilt sağlığı, herkesin özenle üzerinde durduğu bir konudur. Günümüzde cilt yüzeyindeki derin kırışıklıkları yok etmeye yönelik çeşitli ürünler bulunmakla birlikte, doğal ve etkili bir çözüm bulmak oldukça önemlidir. İşte cilt sağlığını korumak ve kırışıklıkları doğal yoldan yok etmek için sardunya yağının faydaları ve kullanımı. Sardunya Yağı ile Cilt Yüzeyindeki Derin Kırışıklıkları Yok Edin Zamanla cilt […]

Güzellik

Kıvırcık Saçları Düzleştiriyor, Yaşlılık Lekelerini Yok Ediyor: Unutulmuş Mucize Yumurta Yağı Nasıl Yapılır ve Kullanılır?

  • Mayıs 16, 2023
  • 0 Yorum

Kahvaltıların vazgeçilmezi, sağlıklı bir besin kaynağı olan yumurta, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok faydasıyla biliniyor. Ancak, belki de daha önce duymadığınız bir şey var: Yumurta yağı. Yumurta Yağı Nedir ve Hangi Faydaları Vardır? Yumurta yağı, kozmetik amaçlar için kullanılan bir yağdır ve saç dökülmesini önleme, kıvırcık saçları azaltma, yara izlerinin ve yaşlılık lekelerinin görünümünü […]

Püf Noktası

Doğal yağlarla sağlıklı ‘çamaşır temizliği’ nasıl yapılır? Ev yapımı deterjanlar ve yumuşatıcılar

  • Mayıs 16, 2023
  • 0 Yorum

Çevre dostu, doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için ev yapımı çamaşır temizlik ürünleri önemli bir alternatif haline gelmiştir. Hem doğaya zarar vermemiş hem de sağlık açısından risk taşımamış bu ürünler, kullanıcıların daha bilinçli ve sürdürülebilir bir yaşam sürdürmelerine olanak sağlar. İşte sizin için hazırladığımız doğal yağlarla çamaşır temizliği konusundaki öneriler ve tarifler. […]

Yemek Tarifi

Asla yağ çekmeyen ‘puf böreği’ tarifi. Çıtır çıtır puf böreği nasıl yapılır?

  • Mayıs 15, 2023
  • 0 Yorum

Böreklerin her geçen gün daga farklı çeşitleri çıkmakta. Börek yapmak oldukça kolaydır ve damak zevkinize uygun malzemelerle içini doldurabilirsiniz. Bu yazımızda yağ çekmeyerek sizi yormayan, çıtır çıtır yenmesi keyif veren puf böreği tarifi vereceğiz. Yazımızdaki püf noktaları atlatmadan yaparsanız, puf böreğiniz leziz olacaktır. Çıtır çıtır puf böreği için gerekli malzemeler nelerdir? Puf böreğinin malzemelerini evde […]

Püf Noktası

Kızartma yaparken yağ çekmemesi için basit taktikler nelerdir?

  • Mart 10, 2023
  • 0 Yorum

İnsan sağlığına bir hayli kötü etkileri olan kızartmalar ne yazı ki güzel lezzetleri dolayısıyla yapılmaya ve tüketilmeye devam ediyor. Lezzetleri itibarıyla pek çok evde tüketilen kızartmaları sağlıklı olmasa da yağ çekmemesi için birkaç taktikler uygulamak önemlidir. Bu taktiklerin uygulanması lezzet keyfinizin artmasına yardımcı olan kızartmaları çok daha yağsız bir formda olmalarını sağlamaktadır. Türk mutfağında bir […]

Spor

Sadece yürüyerek yağ yakılır mı? Yağ yakmak için atmanız gereken adım sayısı

  • Şubat 26, 2023
  • 0 Yorum

Yürümek her gün çoğumuzun yaptığı bir aktivite. Belki de bu kadar fazla yapılması nedeni ile de kimseye spor gibi gelmiyor. Sürekli olarak yürüdüğümüz için biri spor yapmak dediğinde asla yürüyüş yapmak olarak algılamıyor. Çünkü her gün her an yapabileceğimiz bir aktivitenin spor oluşu aklımıza gelmiyor. Ancak şaşırtıcı şekilde, yürümek pek çok spordan daha etkili bir […]

Güzellik

Karnınız bir ayda dümdüz olsun. Göbek yağlarını eriten formül nasıl uygulanmalı?

  • Şubat 21, 2023
  • 0 Yorum

Göbek yağları, pek çok kişinin en büyük kabusudur. Kadın ya da erkek fark etmeksizin çok büyük bir problem olan göbek yağlarını eritmek oldukça da zor bulunan bir durumdur. Karnın dümdüz olmasını, fit görünmeyi isteyen kişilerin göbek yağlarını eritmesi sanıldığı kadar zor değildir. İşte, karnınızın dümdüz olmasını sağlayacak, göbek yağlarını eritecek o formül. Göbek yağları nasıl […]

Beslenme

Margarinin insan sağlığına zararları nelerdir? Hiç de göründüğü gibi masum bir ürün değil

  • Aralık 29, 2022
  • 0 Yorum

Margarin nedir? İnci anlamına gelen Margaron kelimesinden türetilen margarin tereyağının yerini alması için üretilmiş bir üründür. Aslında kısa vadede bazı yemeklerde, tatlılarda ve kurabiyelerde pek çok kolaylık ve fayda sağlamaktadır. Ancak bu durum çok uzun sürmemektedir. Bitkisel ürünlerden elde edilen margarin zamanla beklediğinden kalp rahatsızlıkları başta olmak üzere pek çok probleme yol açmaktadır. Margarine bir […]

Yaşam

Bin derde deva limon yağının yararları nelerdir?

  • Aralık 4, 2022
  • 0 Yorum

Limonun hatta limon kabuğunun insan sağlığına olan faydalarını biliyoruz. Ancak limon yağının da insan sağlığına büyük faydaları bulunmakta. Yüzyıllardır alternatif tıpta bir ilaç olarak kullanılan limondan elde edilen yağın, insan sağlığına olan faydalarını duyunca şaşıracaksınız. Bu yazımızda limon yağının faydalarını derledik. Limon yağı sindirime iyi gelir Limon yağının sindirime olan faydaları büyük. Özellikle ülser ve […]