Menopoz tıpkı çocukluktan ergenliğe geçiş gibi, doğurganlığın devamından bitişine doğru giden bir süreç. Tabii ki burada metabolizma yapımdan, yani anabolizmadan katabolizmaya geçiyor yavaş yavaş. Burada süreçte çok çok önemli sadece olay doğurganlığın kaybolması değil. Aynı zamanda kadının psikolojik olarak değişmesi, davranışlarını değişmesi. Vücudunda kaslarında çeşitli aktivitelerin değişmesiyle de paralel giden bir durum. Dolayısıyla burada yapmamız […]