Rahat ve kaliteli bir uyku geçirmenize yardımcı olan yataklar, tüm günün yorgunluğunun geçmesine ve ertesi güne çok daha zinde, sağlıklı uyanılmasına yardımcı olmaktadır. Bu noktada yatak seçiminin bir hayli önemi bulunurken, yatak ve yorganların üzerine geçirdiğimiz çarşafların, nevresimlerin temizliği de bir hayli önemlidir. Rahat ve kaliteli bir uyu sürecinde olmaya yardımcı olan bu çarşafların temizliği […]
Yataklarımızda kullanmış olduğumuz çarşaflar ve nevresim takımları her ne kadar yatakların kirlenmesini engellese de havada uçan bakteriler, pencereden giren tozlar ve vücudumuzdan dökülen ölü deri gibi detaylar yataklarımızın kirlenmesine yol açmaktadır. Bu yüzden de yataklarımızı belirli aralıklar ile temizlememiz gerekmektedir. Ayrıca yoğun bir günden sorna direkt olarak yatağa uzanıyoruz. Tabii ki de bu yoğun günün […]
Bazı insanlar televizyon karşısında koltukta uzanırken hemen uykuya dalmayı başarırken, aynı süreci yatakta başaramayabiliyor. Televizyon karşısında uykuya dalmak çok daha kolay ve keyifli hissederken, yüzlerce lira verip en rahatı diye alınan yataklar bir bakıma tarih oluyor. Esasında bu uyuyamama durumu hastalığın tetikçisi olabilir. Televizyon karşısında uyutan, yatakta uyutmayan bu hastalığa gelin birlikte bakalım. Yatakta uykuya […]
Türk kültüründe eşlerin birlikte uyuması esastır, hatta yatağını ayıran eş sorun yapıyor demektir! Ama Japonya’da çok farklı. Japonya’da çiftler ayrı yataklarda yatıyor ve bundan da herkes memnun Hatta böyle olması gerektiğini de ısrarla savunuyorlar. Peki Japon çiftler neden ayrı uyuyor? Japon çiftlerin neden ayrı yataklarda yattığına takıldık ve bunu anlatmak istedik. Bizim kültürümüzde böyle bir […]
Yataklar, her ne kadar üzerinde uyuyarak rahatladığımız alanlar olsa da, zaman içerisinde lekelenmeler ve bakteri oluşumu meydana gelebilir. Bu durum, sağlığımız açısından son derece önemli bir problemdir. İşte bu noktada, yatak yüzeyindeki lekeleri temizlemek için doğal ve etkili bir yöntem olan karbonat devreye girer. Bu yazımızda, yatak yüzeyinde oluşan lekeleri temizlemek ve hijyenik bir ortam […]
Yastıklar ve yataklar, günlük yaşantımızda sürekli olarak kullandığımız ve temizliği sıkça gözden kaçan önemli eşyalarımızdır. Zaman içinde yastıklar ve yataklarda oluşan sarı lekeler, hem görünüm olarak hoş olmayan bir durum yaratır, hem de hijyen açısından sakıncalıdır. Bu yazıda, yastıklarınızı ve yataklarınızı tekrar beyaz hale getirmenin etkili yöntemlerinden bahsedeceğiz. Sararan Yastıklar ve Yataklar İçin Kullanılacak Malzemeler […]
Evimize geldiğimizde iyi bir uyku çekmek isteriz. Ancak gün içinde yaşayabileceğimiz birçok durum, uykusuzluk sorunu yaratabilmekte. Bu gibi durumları sık sık yaşıyorsanız bir doktora başvurmanızı öneriyoruz. Ancak ara sıra oluyorsa bu tarz durumlar, bu sorunları çözmenin oldukça kolay bir yolu bulunmaktadır. Sabun ile bu sorunlarınızı giderebilirsiniz. Hem de çok kolay bir şekilde. Bu yazımızda neden […]
