Yaşam

Yoğurdun faydası değil zararı ortaya çıktı: Herkes kullanıyor ama doktor uyardı

  • Temmuz 25, 2023
  • 0 Yorum

Doğru biliniyordu ve eskiden beri uygulanıyordu. Ancak uzmanlar bu konuda çok önemli uyarılarda bulundu ve hayatlarını tehlikeye atmamaları istendi. Özellikle yaralara yoğurt sürmek fayda değil zarar getiriyor. Ama yoğurt yerine fındık ve lavanta yağının kullanabileceği belirtildi. Herkesin yaptığı bir yanlışlık konusunda uzmanlar uyarıda bulundu. Çok bilinen bir uygulamanın yanlış olduğu ortaya çıktı. Özelikle güneş yanıklarında […]

Yaşam

Yoğurt tatlısı tarifi ve yoğurt tatlısı nasıl yapılır? Klasik bir lezzet, kıvamı ile tam bir yoğurt tatlısı tarifi

  • Temmuz 24, 2023
  • 0 Yorum

Yoğurt tatlısı, hemen yetiştirmemiz gereken tatlı tariflerinden biridir. Aslında şerbetli olması nedeniyle böyle görünmez fakat oldukça pratik bir tariftir. Bu tarif, revani olarak da bilinir ancak revani, bambaşka bir tatlıdır. Sizler için revani ve yoğurt tatlısı arasındaki farkları araştırdık. Bununla ilgili yazımız aşağıdadır. Bunun yanı sıra yoğurt tatlısı, hepimizin çocukluğunda anne günlerinde veya toplantılarında en […]

Güzellik

Muz ve sirke maskesini ‘saçınıza sürün’ bakın ne oluyor?

  • Temmuz 15, 2023
  • 0 Yorum

Yoğurt ve limon yağ yakıcı özelliği ile bilinir. Diyet yapanların sıklıkla kullandığı bu iki besinin bir faydası daha ortaya çıktı. Saçlarınızdaki kepekten yoğurt ve limon ile hazırlayacağınız bir maske ile kurtulmanız mümkün. Kepekli saçlar için kozmetiğe servet ödemenize gerek kalmadı. Doğal saç maskesi yöntemleriyle kepekli saçlara veda edebilirsiniz. Bunlar arasında sarımsak ve bal karışımı maske, […]

Beslenme

Faydasını Duyduktan Sonra Ziyan Etmeyeceksiniz… Yoğurt Suyunun Gücünü Keşfedin!

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Yoğurt, kıymetli bir probiyotik kaynağı olmasıyla beraber zengin vitamin ve mineral içeriğiyle sıkça tercih edilen, sağlığa faydaları saymakla bitmeyen bir besindir. Bu sevilen fermente süt ürününün az değer verilen yan ürünü yoğurt suyu da birçok faydası bulunmaktadır. İşte, yoğurt suyunun vücudunuzda yarattığı dönüşümü anlamak için bilmeniz gerekenler… Yoğurt: Her Yaş Grubunun Tüketebildiği Sağlıklı Bir Besin […]

Beslenme

Yoğurt diyeti zayıflamak mümkün mü? İşte 3 günlük yoğurt diyeti önerisi

  • Temmuz 5, 2023
  • 0 Yorum

Yoğurt Diyeti Hakkında Genel Bilgiler Yoğurt diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan bir diyet yöntemidir. Hem sağlıklı hem de hızlı kilo verme amacıyla kullanılan bu diyet, yoğurdun düşük kalorili ve yüksek protein içeriği sayesinde etkili olmasıyla bilinir. İşte yoğurt diyeti hakkında bazı genel bilgiler: Düşük Kalorili: Yoğurt, düşük kalori içeren bir besindir. Özellikle az yağlı veya yağsız […]

Beslenme

Akşam yemeği menünüze dikkat edin. Kilo vermek için ‘son öğün’ kaçta olmalı?

  • Temmuz 5, 2023
  • 0 Yorum

Kilo vermek ve hem sağlıklı hem de fit bir vücuda ulaşmak pek çoğumuzun isteği. Hal böyle olunca, diyetler ve spor programları herkesin hayatına dahil olmaya başladı. Akşam yemeği menüsüne dikkat etmek bu konuda oldukça önemlidir. Dr. Ayşegül Çoruhlu, akşam yemeği menüsünün nasıl olması gerektiğini söyledi. İşte, Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun kilo vermek için akşam yemeği menüsünün […]

Yemek Tarifi

Taş gibi ‘yoğurt mayalamak’ isteyenler buraya. Evde yoğurt kaç saatte mayalanır?

  • Temmuz 1, 2023
  • 0 Yorum

Son zamanlarda evde yiyecek ve içecek hazırlamaya olan ilginin git gide arttığı dikkatlerden kaçmıyor. Evde en çok yapılan doğal ürünlerden biri de yoğurt oluyor. Anadolu mutfağının en önemli doğal ürünleri arasında bulunan yoğurdun faydaları her geçen gün yapılan araştırmalarla daha da ortaya çıkıyor. Evde kendi yoğurdunu yapıp sağlıklı ve lezzetli ev yoğurdu tüketmek isteyenler bunu […]

Beslenme

Sarımsak ve yoğurdun gücü! Bakın sarımsaklı yoğurt ne işe yarıyormuş…

  • Haziran 30, 2023
  • 0 Yorum

Sarımsaklı yoğurt, sağlığımız üzerinde pek çok olumlu etkisi olan bir atıştırmalıktır. İçeriğindeki sarımsak ve yoğurt gibi bileşenler bir araya gelerek vücudumuza birçok farklı şekilde katkıda bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirimi destekleyen, kalbi koruyan, kolestrol seviyelerini düşüren, eklem ağrılarını hafifleten, cildi güzelleştiren, metabolizmayı hızlandıran ve kilo verme sürecine yardımcı olan sarımsaklı yoğurt, lezzetli ve sağlıklı bir […]

Beslenme

1 kaşığı bile bağırsakları açmaya yeterli oluyor. Kabızlık sorununa son veren mucize besin

  • Haziran 27, 2023
  • 0 Yorum

Kabızlık, dünya genelinde sıkça karşılaşılan sağlık problemlerinden biridir. Bu makalemizde, keten tohumu kürü ve diğer doğal yöntemlerle kabızlığa nasıl son verebileceğinizi anlatıyoruz. Keten Tohumu ve Yoğurt İkilisinin Kabızlık Üzerindeki Etkileri Keten tohumu, kabızlık sorununu gidermede oldukça etkilidir. Bağırsak florasını düzenleyen ve bağırsak hareketlerini hızlandıran keten tohumu ve yoğurt ikilisi, düzenli tüketildiğinde kabızlık sorununu ortadan kaldırır. […]

Güzellik

Akne ve sivilce derdine son! ‘Yoğurtlu sivilce maskesi’ nasıl yapılır?

  • Haziran 24, 2023
  • 0 Yorum

Sivilce ve akne problemi kadın erkek fark etmeksizin herkesin en muzdarip olduğu konulardan bir tanesidir. Cildin sağlıksız ve kötü bir görünüm içerisinde olmasına neden olan sivilce ve akne problemleri kişinin büyük ölçüde özgüveninin düşmesine ve hatta bazı alanlarda kişinin kendini geri plana atmasına neden olmaktadır. Bu durum yaşam kalitesini düşüren ve kişi de psikolojik travmaların […]