Beslenme

İşte hem doğal hem de iştah kesici besinler

  • Kasım 22, 2023
  • 0 Yorum

Bilhassa fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin sıklıkla araştırdığı konuların başında gelen iştah kesici besinler, kısa yoldan kişiyi kilo verme sürecine hazırlayan uygulamaların başında gelmektedir. Bu besinler kişinin fazlaca yemek yemesinin önüne geçerken aynı zamanda kişinin sağlığına da kavuşmasına yardımcı olmaktadır. İçeriği bakımından herhangi bir zararlı maddeyi içerisinde barındırmayan sağlık açısından kişiye iyi gelecek aynı zamanda […]

Güzellik

Bu detoks tarifi ile haftada 5 kilo verebileceksiniz!

  • Kasım 8, 2023
  • 0 Yorum

Kısa süre içerisinde kilo vermek isteyen pek çok kişi sağlıklı sağlıksız birçok yola başvururken bazı durumlarda ciddi sağlık problemleriyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu sağlık problemleri kişinin hayatını büyük ölçüde sekteye uğratan ve çeşitli problemlerin doğmasına neden olmaktadır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için yapılması gereken ilk şey kişinin zihninde sağlıklı bir beslenme düzenini oturtması gerekir. […]

Beslenme

Her gün bir kaşık elma sirkesi kilo verdirir mi?

  • Ekim 26, 2023
  • 0 Yorum

Yaz aylarına girdiğimizden beri insanlar tatil planları yapmakta. ancak sırf fazla kiloları var diye tatil planlarını erteleyen insanlar var. Bu yüzden de yaz mevsiminde kilo vermek için araştırmalara başlanıyor. Bu araştırmaların sonucunda da elma sirkesinin kilo verdirdiği düşünülüyor. Bu yazımızda sizlere, her gün elma sirkesi tüketmenin zayıflatıp zayıflatmayacağından bahsedeceğiz. Elma sirkesi, elma suyunun fermantasyon sürecinden […]

Kilo verme Yaşam

Göbek yağlarını bir çırpıda silmenin formülü bulundu! Her gün yiyen göbek yağlarından kurtuluyor

  • Ekim 3, 2023
  • 0 Yorum

Kadın erkek fark etmeksizin hemen hemen herkes hayatının her anında sağlıklı ve fit bit görünümde olmayı. Göbek problemi olmadan düz bir karın, onu takip eden fit bacaklar pek çok kişinin hayallerini süslerken, bu hayali gerçeğe dönüştürme zamanı geldi. Düzenli olarak bu gıdaların tüketimini yaptığınızda mevcut olan tüm göbeğinizden kurtulacak, sağlıklı ve fit bir görünüme kavuşacaksınız. […]

Beslenme

Sirke gerçekten ‘kilo vermeye’ yardımcı olur mu?

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Eski dönemlerden itibaren adeta şifa kaynağı olarak görülen sirke bilhassa da elma sirkesi sahiden birçok hastalığı doğal yönden tedavi etmek için mucize bir kaynaktır. Saçların güçlenmesinden, sindirim sistemini düzenlemeye kadar fayda sağlayan sirke, geçmişten bugüne kadar fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanların dilinden düşmeyen bir çeşit kürdür. Kilo verdiği düşünülen sirke sahiden kilo vermeye yardımcı bir […]

Güzellik

Diyet yapmadan göbek yağlarından kurtulmak mümkün mü? Dümdüz karın için ‘altın değerinde’ tavsiyeler

  • Haziran 26, 2023
  • 0 Yorum

Göbek eritmek, zor ve disiplin isteyen bir süreçtir. Şehir hayatı ve iş temposu nedeniyle karın bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak için spor hareketleri yapmak mümkün olmayabilir. Fakat günlük hayatınıza adapte edebileceğiniz basit birkaç rutinle diyet yapmadan dümdüz bir karına sahip olabilirsiniz. İşte, göbek yağlarını eritmek için öneriler… Göbek Eritmek İçin Hızlı ve Etkili Yollar Karın bölgesinde oluşan […]

Soğan kürünün faydaları nelerdir? Soğan kürü nasıl yapılır, zayıflatır mı?

  • Haziran 20, 2023
  • 0 Yorum

Soğan, keskin kokusu ve keskin tadı nedeniyle birçok insan tarafından sevilmez. Ancak, bu küçük sebze sağlık açısından pek çok fayda barındırır. Soğan kürü de bunlardan yalnızca bir tanesi ve günümüzde giderek daha popüler hale geliyor. Soğan kürü nedir? Nasıl yapılır ve ne gibi faydaları vardır? Tüm bu soruların cevabı için okumaya devam edin. Tanıtım ve […]

Açelya Akkoyun’un İnanılmaz Diyet Reçetesi: 28 Günde ’15 Kilo’ Verip, İncecik Olacaksınız

  • Haziran 10, 2023
  • 0 Yorum

Önemli bir kilo verme başarısına imza atan Açelya Akkoyun’un diyet reçetesini merak edenler için detayları aktarıyoruz. Sadece 28 gün boyunca uygulanan ve 15 kiloluk etkileyici bir zayıflama sonucu veren bu diyet programı, şimdi herkesin dikkatini üzerine çekiyor. İşte sizler için ayrıntılı olarak hazırladığımız, Açelya Akkoyun’un etkileyici zayıflama sırrı… Açelya Akkoyun’un Zayıflama Başarısı Ünlü oyuncu Açelya […]

Evinizde Patates ve Yoğurt Varsa Kilo Vermeniz Artık Daha Kolay! Bu Kür Kilo Verme Sürecinizi Hızlandıracak

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

İyi haberlerle geldik: Patates ve yoğurt diyeti, sağlıklı kilo verme sürecinizi hızlandıracak bir çözüm sunuyor! Sadece 3 gün boyunca süren bu etkili diyet programıyla, 2.5 günde 4 kilo kaybetmeniz mümkün. Bu baş döndürücü diyet, yaz aylarında daha zinde ve fit bir görünüme sahip olmanızı sağlar. Hızla yaklaşan tatil sezonunda, herkesin en büyük hedefi fazla kilolardan […]

Yeşil Çay Bitki Çayı

Yeşil çayı hangi yöntemle içerseniz zayıflatır?

  • Mart 8, 2023
  • 0 Yorum

Siyah çay ve yeşil çay da aynı bitkiden yetiştiriliyor. Fakat siyah çay fermente edildiği zaman siyah  çaya dönüşüyor.  Bu da çayda bulunan  bazı maddelerin  kaybolmasına neden oluyor. Yani aslında siyah çay yeşil çay kadar etken madde taşımıyor. Yeşilçay siyah çaya göre daha sağlıklı, eğer siyah çay içmek özellikle kahvaltıda alışkanlıksa bunun için siyah çayı bırakmanıza […]