Hem lezzetli hem sağlıklı zerdeçalın faydaları nelerdir? Yemeklerde bir parça kullanmak yetiyor

  • Şubat 20, 2023
  • 0 Yorum

Yemeklerin çok daha lezzetli ve sağlıklı bir hale gelebilmesi için yemeklerin içerisine çeşitli baharatlar ile zenginleştirmek fazlasıyla önemlidir. Baharatların içerisinde bulunan bileşenler kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesine büyük ölçüde katkı sağlarken, haberimizin bu bölümünde yemeklerin içine katıldığında yemeğin çok daha sağlıklı ve lezzetli bir formda olmasına yardımcı olacak o baharatı yani zerdeçalı inceleyeceğiz! Bu baharat […]

Sütün içine zerdeçal atarsanız ne olur?

  • Şubat 12, 2023
  • 0 Yorum

Kalsiyum zengini süt ve antibiyotik özellikli zerdeçal bir araya gelince vücutta bomba etkisi yaratıyor. Bu iki faydalı besin, beraber tüketildiğinde vücuda pek çok yarar sağlıyor. Zencefilgillerin önemli üyesi zerdeçal, ulaşımı kolay bir bitki. Özellikle çocuklar üzerindeki faydası herkesçe bilinen süt ise kemik gelişiminin en önemli parçası. Enfeksiyondan kurtulmaya ve hastalıklardan korunmaya yarar sağlayan bu ikiliyi […]