Sağlıklı yaşam ve doğal bakım tavsiyelerinin hızlıca artarak yayıldığı günümüzde en popüler ürünler arasında yer alan bir isim de zeytinyağı. Sağlıklı bitkisel yağlar kategorisine ait olan zeytinyağları, hem kişisel bakım hem dengeli yeme içme alışkanlıkları bakımından önemini yüzyıllardır bizlere kanıtlamaya devam ediyor. Zeytinyağını düzenli olarak kullanarak saç bakımını daha kaliteli bir hale getirmek mümkün. Aynı […]
İnsanlığın ortak sorunlarına geçmişte doğal yollar ile tedavi araştırmaları sürmüşken, son yüzyılda ise doğal yöntemlerin yerini kimyasal içerikli medikal ürünler almaya başladı. Bu ortak sorunlardan olan saç dökülmesi ya da saçlarda kırılmalar gibi saç köklerini etkileyen ve saçların sağlıklı uzamasını engelleyen sorunlara da geçmişte insanlar doğal ürünler ile bazı tedaviler uyguluyorlardı. Son yıllarda bakım denilince […]
İnsan sağlığına pek çok faydası olduğu bilinen zeytinyağı ve limon aynı zamanda Türk mutfağının olmazsa olmaz iki en önemli gıdalarından bir tanesidir. Ayrı ayrı kişinin sağlığına son derece faydalı olan bu iki bileşenin karıştırılıp tüketildiğindeki faydalarını öğrendiğinizde, beslenme rutininize eklemek isteyecek ve hayatınızın her alanında olmasını sağlayacaksınız. Etkileriyle mest eden limon ve zeytinyağının faydalarını öğrenmek […]
Pekmez, insan sağlığı için oldukça zengin besin maddelerini içeren bir yiyecektir. Zeytinyağı ise oldukça antioksidan bir yağdır. Peki ya pekmez ve zeytinyağının karışımı ne olur. Bu yazımızda sizlere zeytinyağı ve pekmezin karışımının insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden bahsettik. Pekmez ve zeytinyağı karışımının faydaları nelerdir? Kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmez bir unsuru olan pekmez, yoğun kıvamı ile birlikte […]
İnsan sağlığına pek çok faydası olduğu bilinen kudret narı, son dönemlerde en çok popüler olan ürünler arasında yerini alıyor. İçeriğinde bulunan bileşenler sayesinde kişinin sağlığını olumlu yönde etkileyen kudret narı, aynı zamanda kişinin cilt ve saç sağlığına faydalarıyla mest ediyor. Zeytinyağı ile birleştiğinde çok daha sağlıklı bir hal alan kudret narının düzenli tüketimi sağlandığında kronik […]
Kilo vermek için yapmamız gereken birkaç önemli detay var. Bu detayları kolaylıkla yapabilmenizi sağlayan yöntemler mevcut. Düzenli beslenme ve kalori açığı yaratmak. Sağlıklı besinler tüketerek, vücuda doğru oranda vitamin ve mineral almanız gerekmektedir. Bu yüzden de beslenme alışkanlığınıza eklemeniz gereken bazı besinler mevcut. Bu besinler, tüketildiği takdirde vücuda yeterli oranda vitamin ve mineral alımı yapılabiliyor. […]
Herkesin saç dökülmesiyle karşılaşabileceği bir dönem olduğunu biliyor musunuz? Saçlarınızı bir anda dökülmekten korumak için neler yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü? İyi haber, işte sizin için müthiş bir çözüm: Zeytinyağı! Saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olabilecek bu doğal yöntem, pek çok kişi için etkili olmuştur. Saç dökülmesi sorunu ve nedenleri Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda […]
Sağlıklı yaşam, herkesin hayatında büyük bir öneme sahiptir. Zeytinyağı ve limon, sağlık açısından önemli faydalar sunan iki ana bileşendir. Bu kürün nasıl hazırlandığını ve kullanılacağını öğrenmek oldukça önemlidir. Bu yazımızda, zeytinyağlı limon kürü hakkında bilmeniz gereken her şeyi ele alacağız. Zeytinyağlı Limon Kürü: Hazırlanışı ve Malzemeler Zeytinyağlı limon kürü için gerekli malzemeler şunlardır: 1 yemek […]
Saç bir insanın hiç kuşkusuz en güzel süsü, aksesuarı diyebiliriz. Çünkü insanların daha pozitif olmalarını ve kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamaktadır. O yüzden tarihin ilk devirlerinden beridir saçlara ve sakallara çok büyük önem verilmiştir. Nitekim bunun birden fazla örneğini görmekteyiz. Özellikle eski dönemlere ait kabartmalarda, duvar resimlerinde ve yazıtlarda bunu görmemiz mümkündür. Örneğin Antik Sümer […]
Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı açıklamalar ile sağlıklı beslenmek isteyen birçok kişinin takip listesine aldığı isim. Bununla beraber Canan Karatay, her gün bir fincan içilmeli dediği bu sihirli içeceğin, anne sütünden farksız olduğunu savunuyor. Bu sihirli içeceğin faydalarını görünce, Prof. Dr. Canan Karatay’ın haksız olmadığını farkediyoruz. Bu yazımızda sizlere Canan Karatay’ın anne sütünden farksız diye […]
