Vantilatörü dakikalar içinde klimaya dönüştüren kolay yöntem. Kavurucu sıcaklarla bu yöntem sayesinde başa çıkabilirsiniz
Kavurucu sıcaklar geldiğinde, İstanbul, Ankara, İzmir başta olmak üzere Türkiye’nin her köşesinde sıcaklıklar çok rahatsız edici hale geldi. Bu durumda vatandaşlar kendi çözümlerini kendi üretti. Klima fiyatlarının yaz aylarında artmasına para harcamak yerine, zeki hareket ettiler. İşte, her evde bulunan vantilatörlerin nasıl bir klima gibi işlev gördüğünün cevabı.
Instagram’da paylaşımlar yapan hulyaisback kanalı, yaz aylarında kullanışlı olacak harika bir bilgi paylaştı. Bu yöntemi kullanarak vantilatörü hızlı bir şekilde klimalı bir cihaza dönüştürmek mümkün.
Vantilatör nasıl klimala dönüştürülür?
Vantilatörü klimaya dönüştürmek sadece birkaç dakikanızı alacak. İlk olarak, iki pet şişesinin arka kısmının bir bölümünü kesin. Sonra her iki şişenin de orta kısmını kalem ucu veya benzer bir araçla delin. Küçük delikler açmanız gerekecek. Bu şişeleri vantilatörün arka kısmına bağlayın. Sabitledikten sonra içine buz koyun. Yaklaşık 10-15 dakika içinde tam verimi elde edecek ve vantilatörünüz adeta klimalık olacak.
Vantilatörü klimaya dönüştürürken unutmayın
Bu yöntem uzun süreler boyunca kullanabileceğiniz bir yöntem değildir. Buzlar genellikle 20 dakika içinde erir. Bu nedenle sürekli olarak buz eklemeniz gerekmektedir. Ayrıca buzlar zamanla suya dönüşeceği için, asla pet şişenin altına bir bez koymayı unutmayın!
Sıcak havalardan korunmanın yöntemleri nelerdir?
Sıcak hava, güneş ışınları ve nem gibi faktörler yaz aylarında sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden yaz sıcaklarından korunmak için bazı önlemler almak gerekmektedir. İşte yaz sıcaklarından korunma yöntemleri:
* Bol su tüketmek: Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Bu nedenle susuzluk, baş ağrısı, yorgunluk, düşük tansiyon gibi sorunlara yol açabilir. Bu yüzden günde en az 2-3 litre su içmek önemlidir. Ayrıca su haricinde bitki çayları, ayran, meyve suları gibi sıvılar da tüketilebilir. Fakat kafeinli, şekerli ve gazlı içeceklerden kaçınılması gerekmektedir.
* Hafif ve dengeli beslenme: Sıcak havalarda sindirim sistemi daha yavaş çalışır. Bu sebeple ağır, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Onun yerine lifli ve vitaminli gıdalar olan sebze, meyve, tahıl, baklagil gibi gıdalar tercih edilmelidir. Bunun yanında, öğün sayısı artırılıp porsiyonlar küçültülebilir.
* Günesten korunma: Güneş ışınları ciltte yanma, leke, kızarıklık gibi zararlara yol açabilir. Ayrıca cilt kanseri riskini de artırabilir. Bu nedenle güneşten korunmak için şapka, güneş gözlüğü, şemsiye gibi aksesuarlar kullanılmalıdır. Ayrıca güneş kremi sürmek ve güneşin dik açıyla geldiği saatlerde (sabah 10:00 ile akşam 16:00 arası) dışarı çıkmamak önemlidir.
* Serin ve taze ortamlarda bulunmak: Isınan havalarda vücut sıcaklığı yükselir ve terleme artar. Bu, vücutta ısı dengesinin bozulmasına ve sıcak çarpmasına neden olabilir. Bu yüzden serin ve taze ortamlarda bulunmak önemlidir. Klima veya vantilatör kullanılabilir. Ancak çok soğuk havaya maruz kalmamak önemlidir.
* Sıcak havalarda tercih edilen kıyafetler hafif, pamuklu ve açık renkli olmalıdır. Bu tür kıyafetler vücudun rahat nefes almasını ve terin buharlaşmasını sağlar. Bu şekilde vücut ısısı dengeye gelir ve ciltte tahriş oluşmaz.
