Yüz temizliği ile ilgili doğru bildiğimizi sandığımız yanlışlar. Yüz yıkama ve temizliği nasıl olmalı?
Yüz temizliği, sağlıklı ve parlak bir cilt için hayati önem taşır. Ancak, yüz temizliği ile ilgili bilinen yanlışlar ve eksik bilgiler cilt sağlığına zarar verebilir. Bu yazıda, yüz temizliği konusunda doğru bilinen yanlışlara ve etkili yöntemlere değineceğiz.
Yüz Temizliği Nasıl Yapılmalı?
Yüz temizliği için sıkça duyulan “günde en az iki kez yüz yıkama” düşüncesi aslında doğru değildir. Yüz yıkamak yerine, daha etkili yöntemler tercih edilmelidir. Yüzün daha ferah ve pürüzsüz bir yapıya kavuşması için sivilce ve siyah noktalardan arındırılması gerekmektedir. İşte yüz temizliği sırasında dikkat etmeniz gerekenler, yapılan yanlışlar ve kullanılması gereken yöntemler:
Duşta Yüz Yıkama
Yüzün duşta yıkanmasının zararlı olduğu düşüncesi gerçekte doğru değildir. Duşta yüz yıkarken, ılık su buharı ciltteki ölü hücrelerin daha derinlemesine temizlenmesine ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Sıcak su ve sert sabunlar kullanmamaya özen göstererek, duşta yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Bu, cildinizin kapsamlı bir temizlik sürecinden geçmesini sağlar.
Yüz Yıkama Sıklığı
Yüz yıkama sıklığı, cilt tipinize ve temizlenmesi gereken bölgelere bağlı olarak değişir. Kuru veya hassas ciltler, genellikle akşamları bir kez temizlenmelidir. Yağlı ciltlerin ise günde en az iki kez temizlenmesi gerekir. Yoğun terleme sonrası veya ağır makyaj yapıldıysa, spor salonunda veya yatmadan önce yüz mutlaka yıkanmalıdır. Gün içerisinde biriken kirlerin temizlenmesi için de yüz yıkama şarttır. Bununla birlikte, sık yıkama da cildin doğal yağ dengesini bozabilir. Bu nedenle, yüz yıkama sıklığı, cilt tipinize ve yaşam tarzınıza uygun olarak belirlenmelidir.
Hafif Ürünler Tercih Edin
Cilt bakım ürünleri, cilt yandığında veya tahriş olduğunda cildin koruyucu asit örtüsünü bozabilir ve cilt enfeksiyonlarına neden olabilir. Bazı ürünlere alışana kadar yanma hissi yaşanabilir, ancak bu durum devam ederse bir dermatologa danışılmalıdır. Cilt bakım ürünleri seçerken, hafif ve doğal içerikli olanları tercih etmek önemlidir.
Bez İle Kurulama
Bez, bakteri, maya veya mantar bulaşmasına maruz kaldığında veya tahrişe neden olacak kadar sertse kullanılmamalıdır. Bunun yerine, nazik bir şekilde temiz bir bezle kurulama yapılmalıdır.
Sabun Ve Su Yeterli Değil
Geleneksel sabunlar, ciltteki doğal yağların soyulmasına neden olur ve cildin pH dengesini bozar. Bu da ciltte kuruluk ve tahrişe neden olabilir. Cilt temizliği için, hassas temizleyiciler tercih edilmelidir. Ayrıca, temizleme fırçası veya mekanik cihazlarla ovma işlemi de ciltte aşınmalar ve pullu dökülmelere neden olabilir. Yumuşak bir bezle veya nazik bir peeling ürünüyle cilt temizlenmelidir.
Sivilceler Hassas Bir Konudur
Temiz bir cilt bakımı, sivilceleri önlemek için önemlidir. Ancak sivilceler, genetik faktörler ve hormonlar gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Yağlı bir cildiniz varsa, yüzünüzü düzenli olarak yıkamak faydalı olabilir. Ancak yağlı bir cilde sahip değilseniz, yüzünüzü her gün yıkamanız sivilcelere neden olmayacaktır.
Eller Temizliğin İlk Adımıdır
Ellerinizin kirli olup olmaması fark etmeksizin, yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi mutlaka yıkamalısınız. Ellerinizdeki bakteri ve kimyasallar, cilt ve göz tahrişine ve enfeksiyonlara neden olabilir.
Makyaj Temizliği
Makyajı çıkarmak için makyaj temizleme mendilleri kullanmak yaygın bir yöntemdir. Ancak, bu yöntem yeterli bir temizlik sağlamaz. Makyaj temizleme mendilleri, bakteri, kir ve yağı temizler, ancak kalıntılar bırakabilir. Bu kalıntılar, sivilce ve enfeksiyonlu bezler oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle, makyaj temizleme mendili kullanmadan önce su bazlı bir temizleyici ile cildinizin tamamen temizlendiğinden emin olmalısınız.
Önce Makyaj Temizliği
Makyaj temizleyicinin, cildi hemen temizleyebileceği konusu yanlıştır. Önce makyaj temizleyici ile makyajınızı çıkarmalı ve ardından cildinizi yıkamalısınız. Bu, cildinizin kapsamlı bir temizlik sürecinden geçmesini sağlar.
Sonuç
Yüz temizliği, sağlıklı bir cilt için önemli bir adımdır. Ancak, doğru bilinen yanlışlar ve eksik bilgiler nedeniyle cilt sağlığına zarar verilebilir. Yüz temizliği yaparken, duşta yüz yıkamanın zararlı olduğu düşüncesi gibi yanlışları unutarak, cilt tipinize ve yaşam tarzınıza uygun olarak etkili yöntemleri uygulayın. Yüz temizliği sırasında, bez kullanımı, sabun ve su yeterli değil düşüncesi gibi yanlışlardan kaçının ve cilt bakım ürünleri seçerken hafif ve doğal içerikli olanları tercih edin. Ellerinizin temizliği ve makyaj temizliği de yüz temizliğinin önemli bir parçasıdır